Pada saat hamil, makanan yang Anda nikmati sehari-hari tidak hanya berperan penting sebagai penunjang kesehatan, tetapi juga salah satu faktor utama untuk tumbuh kembangnya janin di dalam kandungan. Demikian pula halnya tatkala kehamilan semakin membesar. Pada saat ini otak janin sedang berkembang dengan pesat, yang berarti membutuhkan makanan bergizi seimbang dalam jumlah yang cukup. Juga makanan bagi Ibu menyusui sebaiknya dipilih secara cermat, agar Anda dan si Kecil dapat berkembang optimal dan tumbuh sehat. Dalam buku ini ditampilkan berbagai resep jenis masakan, khusus untuk Anda yang sedang hamil dan menyusui. Mudah dan praktis cara membuatnya dan pasti enak rasanya. Ada hidangan untuk sarapan, makanan selingan berbagai rasa, lauk-pauk dan minuman segar.