Tidak ada yang lebih penting daripada berhenti, kemudian mengisi ulang energi, dan menemukan kembali momen tenang. Sesungguhnya hal itu adalah yang dibutuhkan untuk kehidupan modern dewasa ini. Buku ini menjelaskan bahwa ketenangan bisa didapatkan dengan mudah karena sumber dari ketenangan ada disekitar kita. Semua orang dapat mencapai ketenangan, dan didalam buku ini, anda akan belajar untuk mencintai diri sendiri dengan meluangkan waktu untuk merasakan ketenangan dan jarak dengan kesibukan. Calm adalah buku yang penuh inspirasi, praktikal, dan membuat anda mengenal diri. Dengan menggunakan kata-kata yang sederhana, sehingga mudah untuk dicerna. Dengan halaman-halaman bergambar penuh warna yang membuatnya lebih menyenangkan untuk dibaca. Tenanglah. Rasakan kebebasan. Jadilah dirimu sendiri.