Tidak terasa, saya sudah memasuki tahun ketiga menjalankan pola hidup sehat dengan #DietKenyang. Saya semakin yakin kalau menjalani hidup dengan pikiran bahagia dan batin tenang bisa membuat tubuh lebih sehat dan langsing. Tanpa usaha mati-matian, saya tetap bisa menikmati hobi "ngemil" seperti biasanya. "Diet, kok ngemil?!" Ngemil yang ini berbeda! Saya meracik langsung cemilan-cemilan itu di dapur. Tidak mau sendiri, saya membagikan resep-resep cemilan #DietKenyang di buku ini. Sajian pertanyaan-pertanyaan juga disuguhkan untuk mendampingi pembaca melakukan self-hypnosis. Jadi, Anda bisa menolong diri sendiri secara mandiri dalam waktu yang panjang. Tunggu apa lagi? Ayo, mulai hidup sehat SEKARANG! Langsing itu BONUS!