MELALUI buku ini, kita akan mempelajari hal-hal yang dibutuhkan untuk mengembangkan kesediaan tersebut. Saat kita terbuka untuk bersedia menjadi apa adanya, perasaan lapang berkembang di sekitar penderitaan kita.Jika kita sungguh ingin tersadarkan, jangan hanya membicarakannya, buku ini akan memberikan bimbingan praktis - bimbingan yang kita butuhkan. Bukan hanya bimbingan yang cenderung menyederhanakan, merumuskan "lakukanlah dengan cara ini", namun kata-kata yang memberikan bantuan praktis, dikombinasikan dengan dorongan - bahkan inspirasi - bagi usaha Anda. Walaupun semua bacaan ini merupakan pengantar, hal tersebut seringkali menjadi langkah awal yang sangat penting. Baik bagi pengikut yang baru memulai ataupun praktisi lama, buku ini akan menjernihkan air yang keruh.