Ada seorang manusia yang tidak pernah sakit selama hidupnya? Siapakah beliau? Beliau adalah junjungan kita, Muhammad Rasulullah saw. Pernah sekali saja belia menderita demam hanya saat hendak wafat. Selain dema’m itu, Rasulullah benar-benar tidak pernah sakit. Benarkah Rasulullah tidak pernah.sakit karena mukjizat sebagai seorang rasul? Tanpa adanya ikhtiar dari beliau?

Sebagai manusia biasa,tentunya Rasulullah makan dan minum seperti manusia pada umumnya. Tetapi, beliau memiliki konsep yang sangat jitu dalam hal makan dan minum. Mengapa demikian? Dengan konsep . tersebut, berbagai penyakit pun menjadi enggan untuk menyerang. Apa rahasianya?

Buku yang ditulisseorang doktprahli pola niakan'alami mi mengungkap jawabannya. Penulis menyajikan secara gambJang pola hidup dan pola makan sehat ala Rasululullah; Apa yang boleh dantidak boleh dimakan, bagaimana komposisinya, kapan waktu yang tepat Untuk makan, dan seberapa banyak porsinya. Semua diuangkap dalam buku ini. Penulis juga menjelaskan benang merah antara pola hidup Rasulullah dengan ilmu kesehatan modern.

Sehat itu murah dan sakit itu mahal. Nah, Anda tinggal pilih, mau sehat atau sakit?