normal
15%
OFF
Tambah ke Keranjang Belanja
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan

The Power of When (Soft Cover)
oleh Michael Breus

Harga Resmi : Rp. 89.000
Harga : Rp. 75.650 (15% OFF)

Ketersediaan : Stock di Gudang Supplier

Format : Soft Cover
ISBN : 6022913039
ISBN13 : 9786022913030
Tanggal Terbit : 17 April 2017
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Bentang Pustaka
Dimensi : 155 mm x 235 mm



Deskripsi:

Kebanyakan dari kita tidak paham jika tubuh memiliki jam biologisnya sendiri. Organ dalam seperti jantung, paru-paru, usus, ginjal, hingga hormon punya waktu-waktu tertentu untuk bangun, bekerja maksimal, dan beristirahat. Betapa kasihannya lambung jika kita tetap makan sembari bekerja sementara itu adalah waktunya untuk bersantai-santai.

Michael Breus, Ph.D. secara khusus meneliti tentang cara menyeimbangkan jam biologis dengan rutinitas harian. Breus membagi ritme aktivitas manusia ke dalam empat kategori: singa, beruang, serigala, dan lumba-lumba. Dari sini kita akan mengetahui “kapan” waktu yang tepat untuk melakukan segala sesuatu sehingga hasilnya menjadi lebih optimal. Alih-alih mencari tahu bagaimana cara menyelesaikan pekerjaan lebih cepat, hanya dengan mengetahui kapan waktu bekerja paling optimal pun, otomatis pekerjaan kita akan selesai dengan lebih cepat dan lebih bagus. Dan tentunya, tetap ada waktu untuk bersosialisasi dan bersenang-senang.

Tak hanya urusan pekerjaan, hal-hal kecil yang tampak tak penting pun ternyata memiliki waktu optimalnya sendiri. Seperti berolahraga, mengirim surel, meminta kenaikan gaji, menelepon relasi, bahkan waktu yang paling pas untuk berbelanja. Dan nanti, ketika Anda berhasil menerapkan “kekuatan waktu” ini, tak hanya kesehatan saja yang terjaga tetapi juga kualitas hidup yang meningkat luar biasa pesat.


Kategori dan Rangking Bestseller:
Bukabuku.com Rangking Bestseller Tahun Ini:
#1.156 di Kategori Buku

Pelanggan yang membeli buku ini juga membeli:
Halaman 1 dari 1
(Soft Cover, Tanda Tangan, Notes)
oleh Ust. Handy Bonny
Rp. 79.000
Rp. 67.150
Stock tidak tersedia
(Hard Cover, Tanda Tangan)
oleh Jee Luvina
Rp. 79.000
Rp. 67.150
Stok Tersedia. Dikirim dalam 24 jam
(Soft Cover)
oleh Dana Ullman
Rp. 55.000
Rp. 44.000
Stok Tersedia. Dikirim dalam 24 jam
(Soft Cover)
oleh AMAZING MUSIC
Rp. 125.000
Rp. 100.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh AMAZING MUSIC
Rp. 110.000
Rp. 88.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Ikhsanudin @kangihsan_
Rp. 71.500
Rp. 60.775
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Nadirsyah Hosen
Rp. 84.000
Rp. 71.400
Stock di Gudang Supplier
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Tuti Soenardi
Rp. 95.000
Rp. 76.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh E. Rokajat Asura
Rp. 93.000
Rp. 79.050
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Rizem Aizid
Rp. 55.000
Rp. 44.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Robin Sharma
Rp. 79.000
Rp. 67.150
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Jefferly Helianthusonfri
Rp. 57.800
Rp. 46.240
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Chip Espinoza, Ph.D, Joel Schwarzbart
Rp. 68.800
Rp. 55.040
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Dwi Suwiknyo, Dan Penulis Lainnya
Rp. 70.000
Rp. 56.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh J. S. Khairen
Rp. 74.000
Rp. 62.900
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Kathryn Littlewood
(1)
Rp. 69.000
Rp. 58.650
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh dr. Yekti Mumpuni & Ari Wulandari
Rp. 71.500
Rp. 57.200
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Peg Pickering
Rp. 93.000
Rp. 45.000
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh Thomas Lickona
Rp. 136.500
Rp. 109.200
Stock di Gudang Supplier
(Soft Cover)
oleh RIO KALOKA
Stock tidak tersedia

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda