Nyeri sendi tidak bisa dianggap enteng. Gejala ini bisa jadi awal dari serangan penyakit asam urat (gout) ataupun rematik. Kedua penyakit ini memang berhubungan. Meskipun tidak selalu disebabkan tingginya kadar asam urat, rematik sering muncul akibat endapan asam urat yang mengkristal di sendi. Asam urat dan rematik tidak bisa disembuhkan. Namun, bisa dikendalikan dengan cara mengatur pola makan dan melakukan olahraga secara teratur. Seperti apa pola makan yang sehat untuk mengatasi asam urat dan rematik? Terapi apa saja yang bisa dilakukan untuk mengatasi kedua penyakit ini? Temukan semua solusinya di dalam buku ini. Semoga bisa memberikan solusi untuk menjadikan hidup Anda lebih berarti dan bahagia.