"Sereal mengandung serat tinggi bagus untuk kesehatan. Buku ini menawarkan selera cookies dari bermacam- macam sereal yang dibuat tanpa terigu dan tanpa panggang! 30 rasa cookies sereal bisa dinikmati kelezatannya. Ada yang dicampur permen karamel, krim, buah-buahan kering, kacang-kacangan, hingga kelapa parut kering dan selai kacang. Semua bahan yang biasa ada dalam kulkas kita. Rasanya? Tentu saja legit, renyah, dan yang paling penting, mudah dibuat! Di antaranya, Kue Havermut dari havermut dan gula palem; Kue Lingkaran Cornflakes, dari marshmallow, keping jagung, diisi kue merah lalu salut gula bubuk; Kue Trail Mix Potong, dengan campuran cherrios cereal dan trail mix; Kurma Rum Bol dengan kurma, telur, crispy rice cereal, kelapa parut kering, dan kacang; Kue Sehat dari wheat bran cereal, wheat germ, kismis, biji bunga matahari, madu, dan selai kacang, plus jus jeruk."