7disabled
Stok Tidak Tersedia
Atau
Tambah ke Daftar Keinginan

Beritahukan jika produk ini tersedia kembali
Move Your Body Right! (Soft Cover)
Panduan Olahraga Sehari-hari yang Mudah, Murah, dan Efektif
oleh Peter C. Kurniali

Ketersediaan : Stock tidak tersedia

Format : Soft Cover
ISBN13 : 9789792704310
Tanggal Terbit : April 2007
Bahasa : Indonesia
Penerbit : Elex Media Komputindo
Halaman : 100
Dimensi : 140 mm x 210 mm



Deskripsi:
Olahraga merupakan salah satu investasi terbaik yang dapat kita lakukan di dalam hidup kita. Sayangnya, banyak orang yang meskipun sudah tahu akan hal ini, masih belum dapat berolahraga secara efektif. Salah satu faktor utama yang membuat banyak orang malas berolahraga adalah karena olahraga seringkali dianggap sebagai suatu kegiatan yang sulit, rumit dan butuh banyak waktu. Padahal kenyataannya, olahraga bisa kita lakukan di mana saja, kapan saja, dan dengan manfaat yang tetap besar. Karena itu, kami menulis buku ini untuk membagikan berbagai macam olahraga yang dapat kita lakukan dengan sederhana. Gerakan-gerakan sederhana mulai dari peregangan ringan, latihan pembentukan otot praktis untuk memperbaiki postur tubuh, sampai program aerobik yang efektif dan sesuai dengan usia serta kesibukan Anda akan kami bagikan dan disertai dengan petunjuk praktis melalui ilustrasi foto-foto dan gambar-gambar. Sehat itu murah, sakitlah yang mahal!

Kategori dan Rangking Bestseller:

Buku Lainnya oleh Peter C. Kurniali:
Halaman 1 dari 1
oleh Peter C. Kurniali
Stock tidak tersedia
oleh Peter C. Kurniali
Stock tidak tersedia
No Image Available
(Soft Cover)
oleh Peter C. Kurniali
Stock tidak tersedia
(Soft Cover)
oleh Kishimoto, Masashi
Stock tidak tersedia

Review Konsumen:
5 -
4 -
3 -
2 -
1 -
Jadilah yang Pertama untuk Review
Tulis Review Anda
Tulis Review Anda