Menikmati gaya hidup vegetarian secara tepat berarti Anda memulai hidup yang baru untuk mencapai tujuan hidup itu sendiri. Buku kecil yang ada di tangan Anda ini menampilkan resep-resep makanan vegetarian, khususnya golongan vegan. Vegetarian golongan vegan adalah kelompok yang tidak menambahkan telur dan susu selain daging dan produk turunannya ke makanan mereka, hanya mengkonsumsi makanan berbasis nabati.

Diharapkan, dengan bertambahnya resep-resep makanan vegetarian - khususnya olahan vegan – di tengah masyarakat kita, pada akhirnya akan mengikis pemikiran bahwa bervegetarian itu susah!