Setiap muslim diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh di bulan Ramadhan. Puasa, selain Menyangkut aspek rohani, juga berkaitan dengan aspek fisik. Semakin baik kesehatan seseorang, semakin besar pula potensinya untuk dapat menjalankan puasa dengan baik. Namun bagaimana jika Anda memiliki penyakit tertentu atau lanjut usia? Apakah karena kondisi Anda itu, Anda lantas tidak dapat menjalankan puasa dengan baik? Lalu, seandainya pun Anda sehat, bagaimana caranya agar kesehatan Anda itu dapat Anda pertahankan setidaknya selama bulan puasa? Di sinilah letak pentingnya buku ini. Buku ini bertujuan untuk membantu Anda baik Anda yang sehat maupun Anda yang memiliki penyakit-penyakit tertentu atau telah lanjut usia dalam menjaga kesehatan selama bulan puasa, sehingga Anda dapat menjalakan puasa dengan baik. Selamat berpuasa.