Buku ini menguraikan Aikido sebagai alat untuk bela diri sekaligus Aikido sebagai cara untuk melihat dan menjalani kehidupan. Penulis buku ini yakin bahwa berlati Aikido tanpa memahami konsep filosofinya hanya membuat si praktisi belajar sebuah seni beladiri yang tidak ada bedanya dengan seni beladiri lainnya. Si praktisi harus mempelajari filosofi dan semangat Aikido keduanya sehingga ia mampu mencapai tujuan belajar dan berlatih Aikido.