Mencegah kehamilan, atau sebaliknya, memperoleh keturunan merupakan persoalan sebagian besar pasangan suami-istri. Berbagai obat dan alat sudah digunakan. Kendati berdayaguna, obat atau alat berdampak buruk bagi kesehatan perempuan. Buku ini menguraikan dengan jernih dasar-dasar ilmiah Metode Ovulusi Billings (MOB) dan cara-cara menerapkannya. MOB ditemukan oleh Dr. John Billings dari Australia pada 1966, dan sudah diujicobakan di berbagai negara, termasuk Indonesia sejak 1976. Tingkat keefektifannya mencapai 97%. MOB tidak memerlukan obat, apalagi alat. Yang diperlukan hanyalah mengenali lendir kesuburan, dan itu bisa dilakukan oleh semua perempuan. Berbeda dari metode alami lain, termasuk metode kalender, MOB efektif digunakan untuk perempuan dalam segala masa reproduksi : remaja, sedang menyusui, maupun menjelang menopause. Perempuan dengan haid tak teratur juga disarankan untuk menggunakan metode ini. Daftar Isi Bab 1 Apakah Metode Ovulasi illings Itu?.........................1 Bab 2 Penemuan Lendir..5 Bab 3 Mengenali Siklus Menstruasi Anda10 Bab 4 Lendir : Kunci untuk Mengatur Kesuburan..16 Bab 5 Mencatat Pola Lendir Anda..28 Bab 6 menerapkan MOB - Beberapa Petunjuk.33 Bab 7 Pertanyaan yang Sering Diajukan.37 Bab 8 Mempelajari Kesuburan Diusia Remaja..66 Bab 9 Berhenti Menggunakan Pil KB..72 Bab 10 Menyusui dan MOB80 Bab 11 Menjelang Menopause.95 Bab 12 Kesulitan Mengandung.122