Begitu banyak hikmah puasa sunnah Senin Kamis dalam kehidupan umat Muslim. Wajarlah jika Rasulullah SAW paling sering menunaikan puasa Senin Kamis. Apalagi, dalam perspektif spiritual, diketahui memang ada kenikmatan nuraniyah—merupakan kenikmatan tertinggi dalam spiritualitas yang hanya diketahui dan dirasakan oleh orang yang berpuasa sungguh-sungguh untuk Allah SWT semata. Selain menjelaskan bahwa puasa sunnah Senin Kamis sebagai bentuk Taqarrub Ilallah, buku ini juga menjelaskan pengertian puasa, perspektif puasa sunnah Senin Kamis dalam Islam, dampak positif puasa, keajaiban puasa terhadap kekuatan jiwa manusia, hingga menceritakan kisah puasanya para tokoh besar.