Mind Body Spirit. Dengan melatih badan (body), kita menjadi mengenal struktur tubuh dan organ-organ kita berikut bagaimana cara kerjanya. Sementara dengan melatih pikiran (mind), kita disadarkan bagaimana otak memerintah tubuh. Hubungan antara mind dan body menghasilkan spirit alias daya, dari daya gerak sampai daya cipta. Mind-body-spirit membawa kita pada apa yang ingin dicapai melalui catatan-catatan dalam buku ini, yakni kesadaran.
 
"Dalam buku ini terlihat sebagai bagian dari keragaman budaya Indonesia, dimanfaatkan untuk merevitalisasi kehidupan sehari-hari secara luas. Dia dimanfaatkan untuk memahami berbagai hal, dari kesenian seperti teater, musik, sampai ke arsitektur serta pemikiran mengenai hal0hal yang esensial dalam kehidupan. Kebudayaan berikut sifat keberagamannya seperti di Indonesia, selalu memiliki peluang besar untuk memberikan kontribusi bagi kemanusiaan. Culture matters."