"Buku ini sangat berharga bagi siapa pun yang hendak mengembangkan keterampilan hidup untuk menjadi lebih kreatif dan kaya, serta mengubah kesulitan hidup menjadi kesempatan untuk berkembang."Body, Mind, and Spirit. Untaian Kebijaksanaan untuk Menaklukkan Gelombang Kehidupan. Dapatkah anda tetap tenang dan terkendali, bukan hanya saat menghadapi riak-riak kecil kehidupan, melainkan juga saat anda berada dalam kesulitan-kesulitan besar? Tetap berkonsentrasi, tidak terpengaruh oleh gangguan, ketika ada sebuah pekerjaan penting yang harus dilakukan? Memilih bersikap baik dan penuh kasih saat orang-orang yang jahil mengusik dan menyerang anda? Mengembangkan keterampilan-keterampilan untuk memaknai hidup benar-benar merupakan tantangan. Namun jangan khawatir, buku ini memberikan solusinya: sebuah metode meditasi dan sebuah program untuk hidup sehari-hari yang langsung dapat anda terapkan dan manfaatkan. Buku ini sangat penting bagi anda yang sadar bahwa sebenarnya tidak ada jalan pintas untuk menjadi seorang meditator. Namun dengan membaca buku ini, anda akan menikmati perjalanan itu, diperkaya olehnya, dan ditantang untuk melangkah menuju hidup yang lebih bermakna.