Karena kehilangan ingatan merupakan masalah kesehatan nomor satu bagi orang Amerika di atas 45 tahun, The Brain Training Revolution adalah senjata berharga dalam medan perang penuaan. Anda memiliki kekuatan untuk menumbuhkan dan memperkuat otak, mengurangi tingkat keparahan kegagalan ingatan terkait usia, dan mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer. Anda dapat secara signifikan memengaruhi vitalitas otak. Anda dapat mencegah penyakit otak. Tidak ada kata terlambat untuk memulai Brain Training Revolution, dan bukti ilmiahnya jelas—Anda akan merasa lebih baik dan tubuh serta otak Anda akan memetik manfaat.
Anda akan mengetahui lebih banyak tentang:
1. Apa yang akan terjadi saat otak Anda bertambah tua
2. Cara meningkatkan kinerja otak pada usia paruh baya dan seterusnya, sambil melawan kehilangan ingatan terkait usia yang normal terjadi
3. Cara melindungi dan memperkuat “pembentuk ingatan” dalam otak, yaitu struktur berbentuk kuda laut bernama hippocampus
4. Bagaimana penyesuaian gaya hidup secara sederhana dapat menimbulkan perbedaan besar dalam menjaga otak sehat
5. Pentingnya plastisitas dan cadangan otak: bagaimana Anda dapat memperbaiki otak Anda pada usia berapa pun
6. Ciri-ciri otak yang penting bagi penuaan otak sehat
7. Cara melatih otak dengan gambar berwarna
8. Hal-hal sederhana yang bisa Anda lakukan setiap hari untuk menjaga otak tetap sehat dan berfungsi optimal
(Bonus DVD mencakup latihan mental interaktif untuk membantu meningkatkan kesehatan otak)
“Dengan keahlian, kejernihan dan kebaruan penelitian, Paul Bendheim menciptakan program yang sangat praktis yang menjelaskan cara mencapai kesehatan otak seumur hidup.” —Kenneth S. Kosik, MD, Wakil Direktur, Neuroscience Research Institute dan Profesor Harriman untuk bidang Ilmu Saraf di University of California, Santa Barbara
“Buku penting… panduan praktis dan teruji.” —Steven H. Ferris, Ph.D., Direktur, Alzheimer’s Disease Center, NYU
Keranjang
