Makan di luar rumah menjadi kenikmatan bagi banyak orang. Namun tanpa kita sadari, makanan jalanan (street food) ini menyumbang berbagai penyakit dalam tubuh kita. Buku yang disusun oleh ahli gizi dan penikmat kuliner ini berisi 125 makanan layak dihindari agar terhindar dari berbagai penyakit. Terbagi atas berbagai kategori seperti Serba Nasi, Mi, Pasta, Ayam, Bakso, Bebek, Steak/ Sate, Masakan China, Masakan Hewan Laut/Seafood, Masakan Jepang, Masakan Padang, Serba Gorengan, Lontong, dan ...

Makanan yang kita makan memberi tubuh kita informasi dan bahan yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik. Jika kita tidak mendapatkan informasi yang tepat, proses metabolisme kita terganggu dan kesehatan kita menurun. Jika kita mendapatkan terlalu banyak makanan atau makanan memberikan instruksi yang salah kepada tubuh kita maka kita bisa menjadi kelebihan berat badan; kekurangan gizi; dan berisiko terkena penyakit dan kondisi seperti radang sendi, diabetes, dan penyakit jantung. ...

Ensiklopedia Penyakit ini menyajikan informasi tentang berbagai penyakit, dari abjad A sampai Z. Ensiklopedia ini membahas tentang pengertian, penyebab, gejala, diagnosis, terapi,prognosis, serta pencegahan penyakit. Memang tidak semua jenis penyakit yang ada di dunia kedokteran ditampilkan dalam buku ini. Namun, sekurang-kurangnnya semua penyakit yang mudah dijumpai, perlu diketahui, bahkan penyakit-penyakit yang unik atau perlu diwaspadai, sengaja disajikan dalam buku ensiklopedia ini. SEtiap ...

"Buku sensasional yang menjawab semua pertanyaan seputar diet gagal yang selama ini tidak terjawakan..!" --dr. Lula Kamal (Public Figure) "...hidup Sehat bukan hanya hidup ENAK, dan Fat-loss Not Wieght -Loss: Gemuk Tapi Ramping inilah kitab panduan utama kita dalam menjalankannya." --Shelomita (penyanyi) Mendapatkan tubuh ideal adalah idaman setiap orang. Sayangnya, ketika melakukan proses diet atau olahraga yang salah demi menurunkan berat badan yang terjadi adalah kandungan air dalam ...

Bagaimana jika ada resep yang bisa merampingkan, memberi energi, dan melindungi tubuh Anda dari risiko kesehatan utama? Bagaimana jika ada penyembuhan untuk semuanya dari rasa lelah hingga stres sampai ke nyeri kronis? Ada. Dalam buku terbarunya yang inovatif ini, Dr. Oz memperkenalkan Anda pada Resep ajaib—makanan sehat menyembuhkan yang sederhana. Dan, ia mengajari pembaca cara berbelanja yang sehat, memasak yang sehat, dan makan demi hidup sehat yang lebih lama. Food Can Fix It memaparkan ...

Food Combining Itu Gampang!!! Gampang dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: -Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? -Alpukat untuk sarapan? -Saya sedang sakit, jadi saya tidak ...

Buku mengenai kombinasi Makanan Serasi, atau lebih banyak populer dengan nama Food Combining, telh ditulis oleh begitu banyak pengikutnya di seluruh dunia. Sebagian besar adalah mereka yang pernah mengalami sakit dan tidak dapat sembuh secara medis tapi sehat kembali setelah menerapkan pola makan ini. Sayangnya, buku-buku yang ditulis mengenai pola makan ini selain berbahasa asing, petunjuk-petunjuknya lebih cocok untuk gaya hidup orang Barat. Disesuaikan dengan gaya hidup dan pola makan ...

• Jangan makan apa pun yang tak dikenali nenek buyut kita sebagai makanan. • Hindari produk makanan yang mengaku bagus bagi kesehatan. • Hindari makanan yang berpura-pura menjadi sesuatu yang bukan dirinya. • Makanlah hanya makanan yang bisa busuk. • Makanlah makanan dari bahan-bahan yang bisa kita bayangkan keadaan mentahnya atau tumbuh di alam. • Makanlah hanya makanan yang telah dimasak manusia. • Makanlah sebagian besarnya tumbuhan, terutama daun. • Makan berwarna-warni. • ...

Durian adalah The King of Fruit. Bentuk dan rasa daging buahnya yang eksotis membuat banyak orang menyukainya. Apalagi Indonesia, terutama Kalimantan, mempunyai begitu banyak jenis durian dengan bentuk dan kenikmatan rasa yang berbeda-beda. Begitu pula halnya dengan kopi. Dari ujung timur sampai ujung barat, lahan-lahan vulkanis Indonesia yang terkenal subur menghasilkan kopi Arabika dan Robusta dengan kenikmatan rasa yang tiada tara. Dan, kopi Indonesia yang paling tersohor di dunia adalah ...

Rahasia Makan Enak, Tapi Tetap LangsingMelakukan diet, tapi tetap bisa makan cokelat, es krim, steak, dan makanan enak lainnya? Juga, tak usah secara khusus berolahraga? Mana mungkin? Mungkin saja bila kita makan seperti perempuan Prancis.Perempuan Prancis tak pernah gemuk. Mereka tetap langsing di segala usia. Padahal, mereka makan enak tiga kali sehari. Bagaimana cara makan dan apa saja makanan mereka? Temukan rahasianya dalam buku ini! ...

Anda masih selalu gagal menjadi langsing? Sudah mencoba berbagai program diet, tetapi tidak berhasil? Eits, tunggu dulu. Mungkin Anda belum mencoba jurus ampuh ini. Ya, program pelangsingan tanpa memantang makanan. Anda justru diharuskan untuk terus 'makan' tanpa terbebani dengan aktivitas perhitungan kalori. Kami hadir dengan program PMLP—program pelangsingan dengan pengukuran lingkar pinggang. Program diet yang tidak sekadar melangsingkan tubuh, tetapi sekaligus ...

42 ...

Permasalahan gizi pada anak dan remaja di Indonesia masih kurang mendapat perhatian. Masa anak dan remaja termasuk masa fundamental di mana terjadi pertumbuhan dan perkembangan pesat yang penting bagi kehidupan di usia selanjutnya. Pada masa remaja ini terjadi pacu tumbuh oragan fisik dan reproduksi yang penting memerlukan kontribusi zat gizi yang memadai. Namun, di lain sisi periode transisi menuju dewasa menyebabkan anak merasa sudah matur sehingga merasa cukup mandiri untuk memenuhi ...

Buku Gizi Dalam Siklus Daur Kehidupan Seri Baduta, untuk anak 1-2 Tahun dapat anda dapatkan di toko buku Andi Publisher terdekat di kota anda, atau dibeli melalui website toko buku online kami Buku ini ditulis untuk mengisi minimnya buku gizi anak daur hidup di Indonesia dan memenuhi perminta bacaan yang akurat mengenai kebutuhan gizi anak berdasarkan tahapan umur. Buku Gizi dalam Siklus Daur Hidup akan membahas seri gizi anak usia di bawah dua tahun (Baduta) dan memberikan informasi yang ...

Gizi usia pranikah/prakonsepsi merupakan suatu upaya khusus untuk memperhatikan status gizi calon pengantin demi tercapainya keluarga yang sehat dan keturunan yang berkualitas. Perkembangan penelitian telah mendukung bahwa status gizi wanita dan pria yang tepat pada masa prakonsepsi merupakan windows opportunity bagi persiapan periode 1000 HPK (Hari Pertama Kehidupan). Buku ini menjabarkan tentang gizi prakonsepsi, yaitu karakteristik periode prakonsepsi, kebutuhan gizi periode prakonsepsi, ...

Pembahasan tentang masalah gizi berkaitan sangat erat dengan masalah kesehatan. Konsumsi gizi yang tidak seimbang akan berdampak pada kesehatan seseorang. Baik kekurangna maupun kelebihan gizi menimbulkan masalah kesehatan. Hal ini sering disebut dengan masalah gizi ganda. Di satu sisi, kekurangan atau defisiensi gizi dapat menyebabkan berbagai penyakit infeksi, sementara kelebihan gizi dapat memicu munculnya berbagai penyakit degeneratif. Untuk itu, pengetahuan tentang gizi dan kesehatan ...

Memiliki tubuh yang sehat adalah harapan semua orang. Terkadang makanan yang menurut kita sehat belum tentu sehat bagi tubuh kita. Bagi para remaja dan profesional muda mencari menu makanan sehat bukanlah hal yang mudah. Terlebih dengan banyaknya restoran siap saji, makanan dan minuman dalam kemasan, serta munculnya menu-menu yang sedang tren saat ini. Buku Healthier Strategy for Teens and Young Professional ini hadir sebagai solusi bagi remaja dan profesional muda khususnya dalam memilih ...

“Aduh gue koq gemuk banget, ya?” “Aduh kekurusan nih, butuh banyak makan.” Bagi kebanyakan orang, mempersepsi tubuh dengan kategori gemuk atau kurus sering kali hanya berdasarkan perasaan atau perbandingan dengan orang lain saja. Akhirnya, pola makan yang dijalani tidak sesuai dengan kondisi tubuh yang sebenarnya. Beberapa di antaranya malah enggan hidup sehat karena tak memiliki cukup fakta dan alasan yang kuat untuk mengupayakan pola hidup sehat. Buku ini ingin mengajak pembaca untuk ...