Ungkapan "sakit itu mahal" memang benar pada nyatanya. Untuk itu, jika ingin memiliki tubuh yang kuat awali dengan pola makanan sehat, salah satunya dengan membiasakan mengonsumsi buah. Tapi tahukah Anda jika buah lebih baik dinikmati ketika sudah menjadi sari atau lebih dikenal dengan jus? Itu karena jus lebih mudah diserap tubuh sehingga tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga lagi untuk mencerna kerasnya buah. Pencernaan akan lebih nyaman dan yang tidak kalah penting semua ...

Olahraga kesehatan sudah mulai dikenal di dalam masyarakat dan telah menjadi salah satu gaya hidup mereka untuk menjaga kesehatan, bahkan untuk menyembuhkan sebuah penyakit yang sudah lama dirasakan dengan program yang terencana. Buku 50 Tips Sehat Menangkal Penyakit dengan Olahraga ini membahas keterkaitan berbagai jenis olahraga untuk menangkal penyakit-penyakit tertentu. Misalnya olahraga kaitannya dengan penderita tekanan darah tinggi; penyakit jantung; penyakit kencing manis; gangguan ...

Banyak orang yang tertarik untuk menerapkan diet sehat berdasarkan golongan darah. tetapi kesulitan untuk menyiasati makanan mereka. antara yang sangat bermanfaat. netral. dan harus dihindari. Buku 69 Resep Lezat dan Praktis untuk Diet Sehat Golongan Darah A akan dapat membantu Anda mengikuti diet tanpa rasa lapar ini dengan pilihan resep-resep yang menarik. Disusun berdasarkan buku laris Diet Sehat Golongan Darah karya Dr. Peter J. D'Adamo menjadikan buku ini wajib dimiliki ...

Mempersiapkan MPASI ketika si kecil sudah menginjak umur 6 bulan merupakan tantangan yang mendebarkan. Melatih dan membiasakan bayi untuk mulai mengenal tekstur, rasa, aroma, dan warna terkadang tidak selalu berjalan mulus. Butuh perjuangan, ketekunan, sebelum akhirnya orangtua dan si kecil bisa menemukan bentuk kerja sama yang menyenangkan. Setelah berhasil melatih anak untuk MPASI, mungkin ada problem lain yang akan ditemui. Menu apa lagi, ya, yang bisa mengantarkan anak bayi menuju makanan ...

Buku ini memuat 99 tanya-jawab seputar Telinga, Hidung dan Tenggorok (THT). Dibahas dengan sederhana dan menggunakan bahasa sehari-hari agar mudah dimengerti. Membacanya akan membuat Anda seolah-olah sedang berada dalam ruang praktik dokter, dan menanyakan langsung keluhan Anda. Dr. Nies Endang Mangunkusumo, Sp THT-KL (K), Spesialis Telinga Hidung Tenggorok–Bedah Kepala Leher adalah alumni FKUI tahun 1971 dan spesialis THT FKUI tahun 1976. Dr. Nies yang di kalangan kedokteran lebih ...

Banyak orang yang belum paham tentang GERD. Untuk itu, buku ini akan membahas penyakit refluks gastroesofageal (PRGE atau GERD), yang meliputi penyebab, faktor risiko, mekanisme penyakit, diagnosis, dan penatalaksanaannya, sehingga dapat menambah pengetahuan kita. Terdiri atas dua bagian besar, yang pertama mengenal dan mengatasi penyakit refluks cairan lambung (penyakit refluks gastroesofageal), dan kedua berisi tips diet praktis alias pantangan yang sebaiknya dihindari, yang juga tidak kalah ...

Sudah 20 tahun belakangan ini obesitas menjadi masalah di dunia. Dahulu, angka kejadian obesitas tinggi di negara Barat, tetapi dengan semakin majunya perekonomian dan perubahan gaya hidup, obesitas juga menjadi masalah yang harus diperhatikan di negara sedang berkembang seperti di Indonesia. Obesitas pada anak telah mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Obesitas tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental anak saat ini, melainkan juga memberi dampak yang negatif pada ...

PROF. WIMPIE melalui buku ini memberikan konsep Anti-Aging Medicine untuk memperlambat penuaan sekaligus meningkatkan kualitas hidup. Caranya, berbagai fungsi organ tubuh dipertahankan tetap optimal seperti pada masa muda, itulah sesungguhnya hakikat tetap muda, sehat, dan berkualitas. BUKU INI memberikan informasi kepada para dokter dan masyarakat luas mengenai paradigma baru dalam Ilmu Kedokteran yang disebut Anti-Aging Medicine. Isi mudah dicerna dengan bahasa yang lugas. ...

"Autoimun adalah penyakit yang sama kejamnya dengan kanker. Di Amerika Serikat, autoimun menempati urutan ketiga penyakit mematikan dan dialami oleh 50 juta jiwa. Dari angka tersebut, delapan puluh persennya adalah perempuan dan anak. Di Indonesia, diduga ada sekitar 40 juta jiwa yang mengalami autoimun. Rata-rata penyintas mengakui mengalami perasaan terpuruk, terlebih karena situasi ini tidak dipahami oleh diri mereka sendiri dan kebanyakan orang. Kesadaran masyarakat tentang autoimun memang ...

Vitamin didefinisikan sebagai sekelompok komponen organik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah kecil, diperoleh dari makanan, dan diperlukan untuk reaksi-reaksi metabolik dalam sel, pertumbuhan tubuh yang normal, dan untuk pemeliharaan kesehatan. Vitamin D merupakan vitamin yang dapat diproduksi oleh tubuh melalui bantuan sinar matahari. Banyak penelitian yang telah mengeksplorasi manfaat vitamin D untuk berbagai penyakit pada semua kelompok usia termasuk Wanita Usia Subur (WUS). Meskipun di ...

Buku ini menjabarkan segala macam manfaat buah dan sayur bagi kesehatan tubuh, lenkap A sampai Z. Dengan mengetahui manfaat akibat jika anda kekurangan vitamin yang berasal dari buah dan sayur, anda tentu akan semakin terdorong mengonsumsinya untuk mencukupi kebutuhan tubuh, bukan hanya itu, buku ini juga memuat 120 resep jus dan smoothie buah, sayur, dan kombinasi keduanya-sebagai inspirasi bagi Anda yang ingin melengkapi menu harian anda dengan olahan buah dan sayur. Tentu saja, berbagai tip ...

Mau Cantik Alami? Temukan rahasianya Dalam buku ini! Masker Buah Berdasarkan Jenis Kulit, Lima Manfaat Wajah Berminyak, Masker Alami Wajah untuk Semua Jenis Kulit, Apa Saja Masalah Rambut Orang Indonesia?, Cara Makeup yang Benar agar Terhindar Iritasi, Cara Meluruskan Rambut agar Terhindar dari Rontok, Cara Menebalkan Alis Secara Alami, Kulit Putih dan Cerah Tanpa Perawatan Mahal, Penyebab Jerawat Berdasarkan Letaknya, Cara Menghilangkan Jerawat yang Mudah dan Efektif, Cara Menghilangkan ...

Tahukah Anda? Penderita hipertensi di seluruh dunia kini jumlahnya mendekati angka 1 miliar. Artinya, 1 dari 4 orang dewasa menderita hipertensi. Banyak penderita merasa tak perlu melakukan pengobatan. Padahal, hipertensi sangat berbahaya karena dapat merusak organ-organ tubuh dan menyebabkan kelumpuhan. Sesungguhnya, tubuh memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri (self-healing). Setiap orang bisa melakukannya asalkan mengetahui tekniknya dan rajin berlatih. Salah satunya melalui ...

Selain mempengaruhi citra diri, kelebihan berat badan juga membawa konsekuensi serius pada kesehatan. Kebanyakan orang berpikir bahwa berat badan bertambah seiring dengan bertambahnya usia. Penelitian-penelitian di masa kini membuktikan bahwa anggapan tersebut tidak benar. Orang berlomba-lomba mencari terapi untuk menurunkan berat badan, dari herbal sampai yang ekstrim. Sudah tepatkah pilihan mereka? Buku ini membantu Anda memilih diet yang cocok dan tepat. Disertai pula bagaimana ...

Bebaskan Aku Dari Alergi, Panduan Ortu Kekinian Vol. 2 ...

Ed Abramson sangat mengerti “mengapa” berat badan Anda naik lagi.”–Men's Health Dr. Abramson menawarkan metode yang cerdas dan efektif untuk makan dengan baik, menurunkan berat badan, dan hidup bahagia. Ia adalah pakar internasional di bidang makan dan gangguan berat badan. Lewat bukunya ini Dr. Abramson membantu Anda mengenali kondisi emosi dan psikologis yang membuat Anda dibelenggu oleh rasa bersalah dan terjebak dalam siklus diet yang merugikan. Lebih jauh, ia menawarkan program ...

Buku ini mengupas serba-serbi kulit wajah dan tubuh dalam bentuk komik yang penuh guyonan! Dalam edisi kali ini, kita diperkenalkan pada antara lain: bentuk perawatan kecantikan termutakhir yang bisa mengembalikan kemudaan, cara manjur mengatasi kebotakan, prosedur SMAS-UP yang mengecilkan wajah tanpa memotongnya, dan cara membedakan tahi lalat berbahaya! ...

Terlepas dari apa yang kita makan, seberapa banyak kita berolahraga, seberapa lenturnya gen kita, seberapa kurus atau belia atau kuatnya kita—semua itu hanya akan penting jika kita bernapas dengan benar. Beberapa cara bernapas akan memelihara otak, sementara beberapa lainnya akan mematikan sel saraf; beberapa akan membuat kita sehat, beberapa lainnya akan mempercepat kematian. Jurnalis James Nestor berkeliling dunia untuk mencari tahu apa yang salah dan berusaha memperbaikinya. Nestor melacak ...

Zoonosis adalah penyakit-penyakit yang dapat menular dari hewan kepada manusia ataupun sebalinya. Pemahaman penyakit-penyakit zoonosis merupakan kunci yang harus dipahami oleh seseorang yang erat hubungannya dengan dunia kesehatan baik bagi dunia kedokteran umum ataupun kedokteran hewan. Tanpa pengetahuan dan pemahaman yang baik dan benar tentang penyakit-penyakit zoonosis , tentunya akan menyulitkan saat dilakukan diagnosis dan tindakan terapi. ...