Siapa bilang Food Combining bikin kita gak bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa bikin kenyang; - Gak pusing hitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, Food combining adalah tentang keseimbangan yang dibutuhkan tubuh kita. -Andang W. Gunawan, ND, pencetus Food Combining di Indonesia Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi ...

Buku lengkap tentang diabetes yang dibungkus dengan bahasa yang ringan tanpa mengurangi bahasa kedokteran. Wajib dimiliki diabetisi, keluarganya, bahkan yang bukan diabetesi sekalipun. Sebagai seorang keturunan penyandang diabetes, dan berpotensi menyandang diabetes, saya jadi semakin tahu tentang diabetes dan mengerti tentang pola hidup dan makan. With love, —Tantri ‘Kotak’, yang memiliki ayah diabetisi Selamat untuk SOYJOY atas terbitnya Diabetes and Me! Dengan menggunakan ...

Buku ini merupakan lanjutan dari karya Kazuo Murakami sebelumnya yang berjudul Misteri DNA. Pada buku ini dijelaskan informasi genetik manusia pada DNA ditulis dengan empat huruf kimia yang merupakan materi kimia berupa 4 jenis basa yaitu A (Adenine), T (Thymine), C (Cytosine), dan G (Guanine) dan jumlah huruf-huruf ini ada 3 miliar. Suatu hal yang luar biasa ketika 4 jenis huruf ini bisa menciptakan 7 miliar manusia yang berbeda-beda. Hal-hal penting yang perlu Anda ketahui dalam buku ...

BEST (Brain Ergonomic Spiritual Technique)—Teknik Pernafasan Otak Berbasis Ergonomik Spiritual—tak lain adalah Senam Ergonomik yang ditingkatkan tata gerak dan tata napasnya. Ia merupakan teknik olah gerak, olah napas, sekaligus olah mental-spiritual, yang terdiri dari dua tahap. Yakni, tahap Best Survival untuk detoksifikasi dan tahap Best Combat untuk harmonisasi energi.   Titik tolak manfaat BEST adalah optimalisasi suplai darah ke otak. Optimalisasi suplai darah ...

Anda sering takut menimbang berat badan? Sering kesal ketika ada orang yang tiba-tiba nyeletuk bahwa sepertinya Anda bertambah gemuk? Biasanya hal-hal seperti itu hanya akan membuat Anda bertambah stres saja. Alhasil Anda membulatkan tekad untuk diet. Segala macam diet pun dicoba. Mulai dari tidak makan nasi sama sekali dan menggantinya dengan karbohidrat lain hingga menghindari makanan yang mengandung gula dan garam. Diet jadi serasa sulit sekali. Akhirnya Anda angkat tangan. Diet gagal ...

Dokter U yang menjadi ikon Prof. Yoo Taiwoo-seorang dokter yang ingin menyehatkan dan membahagiakan orang-orang dengan membongkar stereotip "penyakit, diagnosis, pengobatan" yang sudah ada-menemukan fakta bahwa wanita lebih sering mengalami sakit dan nyeri daripada pria. Namun, pria cenderung berumur lebih pendek daripada wanita. Ternyata, penyebabnya adalah dehidrasi kronis yang mengganggu fungsi tubuh dan sering mengelabui. Dengan gaya menarik dan menyenangkan, Dr. Yoo Taiwoo ...

Cristiano Ronaldo adalah salah satu pemain Terbaik Dunia saat ini. Yang menarik, ia selalu tampil prima dalam setiap pertandingannya. Ia jarang absen, dan jarang cidera. Apa rahasia sehat dan kebugaran tubuhnya? Apa yang membentuk tubuhnya sehingga menjadi sangat ideal? Buku ini akan menguak secara detil, rahasia latihan, makanan, hingga relaksasi ala Ronaldo. Semua bisa dilakukan sendiri, dengan teratur dan disiplin. Anda ingin mempunyai tubuh indah ala sang Bintang? Rahasianya ada di dalam ...

Masih percaya mitos tentang gigi anak, bahwa setelah dicabut atau tanggal maka gigi harus dibuang ke tempat yang sesuai untuk membantu pertumbuhan gigi penggantinya. Gigi bawah dilempar ke genteng dan gigi atas dikubur di tanah. Padahal proses tumbuh kembang gigi salahsatunya pergantian gigi susu oleh gigi permanen sama sekali tidak dipengaruhi oleh lokasi pembuangan gigi sesudah gigi tanggal. Tidak sedikit mitos yang beredar di masyarakat seputar bidang kedokteran gigi yang merubah info ...

Banyak orang yang menganggap bau napas dan bau tubuh yang tidak sedap adalah masalah biasa. Ya, sebagian di antaranya memang hal yang wajar, tetapi sebagian lainnya bisa menandakan adanya penyakit. Lantas, bau napas dan tubuh seperti apa yang menandakan adanya penyakit? Dan, penyakit apa saja yang dapat dideteksi dari bau napas serta tubuh? Jawabannya bisa Anda temukan di dalam buku ini. Di sinilah, Anda akan mendapatkan penjelasan lengkap mengenai bau napas dan tubuh sebagai reseptor dari ...

Jika merasakan sakit di perut seperti maag dan mengalami rasa nyeri di sekitar ulu hati, ada kemungkinan Anda mengalami gangguan empedu. Cegah terbentuknya batu empedu sejak dini! Nyeri perut tak selalu menandakan lambung bermasalah. Apalagi gejala empedu meradang mirip dengan gangguan pencernaan atau maag, yaitu rasa nyeri di perut kanan atas yang terus-menerus, mual, muntah-muntah, dan pencernaan bermasalah. Tak heran banyak yang mengacuhkan keluhan tersebut. Padahal bila dibiarkan akan ...

Buku ini merupakan panduan untuk melakukan pijat refleksi dengan mudah dan benar sesuai titik-titik pijat yang sumber penyakit itu datang. Membaca buku ini juga membuat Anda mampu mengenali/mendeteksi penyakit dari tampilan tubuh. ...

Transformasi yang seksi menjadi langsing adalah idaman setiap orang, khususnya bagi prempuan. Inilah cara mudah untuk melangsingkan tubuh Anda. lengkap dibahas di buku ini. ...

Jika Anda merasa sudah tahu banyak mengenai tubuh Anda, dapatkan Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini? Tahukah Anda bahwa orang yang terkena serangan jantung bahkan tidak menganggap diri mereka mengalami serangan jantung? Tahukah Anda bahwa sampai umur 29 tahun pria membutuhkan 112 kali hubungan seksual agar mereka tetap prima? Tahukah Anda bahwa otak tidak hanya dapat dilatih melalui latihan memori, tetapi juga dengan latihan beban? Tahukah Anda bahwa berolahraga selama ...