Self-Gardening Project mengusung sebuah proyek self-healing yang dibalut dalam analogi berkebun. Melalui proyek ini, penulis mengajak pembaca untuk merawat diri sendiri seperti merawat tanaman.    Kim Eun-Ju merangkumnya dalam 7 step, antara lain: Menebar Benih  Memberi Air yang Cukup  Memotong Daun yang Layu  Kupu-Kupu dan Lebah Bertemu dengan Bintang  Menyeka Air Mata dan Debu Halus  Menunggu Musim yang Tepat  Akhirnya, Bunga ...

Mungkin kita sama, sedang berjuang melawan semua pikiran-pikiran jahat di kepala. Dengan dalih “aku kuat, kok”, kita selalu memaksakan diri untuk menjadi siapa pun yang orang lain minta. Satu-satunya yang bisa dipeluk, hanyalah diri sendiri. Saat semuanya sedang begitu melelahkan, kadang menjadi diri sendiri di kamar, itu cukup melegakan. Aku malu menunjukkan sisi lainku yang ini, sebab ini adalah sosok diri yang paling lemah, yang air matanya tidak ingin diketahui banyak orang. ...

Kehilangan itu selalu terasa seperti sayatan pertama. Perlu waktu yang tak sebentar untuk menutupinya, bahkan ketika itu hanyalah satu buah luka. Kehilangan selalu butuh banyak sekali rangkaian kata untuk mewakilkan lara. Untuk mewakilkan seluruh kepahitan rasa yang tercipta. Setiap orang pasti punya cerita kehilangan yang berbeda beda. Dan, melupakan tak pernah sesederhana menghapus pesan-pesan serta gambar-gambar kalian berdua. Mengeringkan air mata dan menahannya untuk tak jatuh lagi ...

Buku ini buat kamu yang merasa: dunia tidak cukup menyenangkan, hidup datar-datar saja, terpuruk problematika cinta yang tidak ada habis, dan segala hal rumit yang tak kunjung menemukan benang lurusnya Kita terlalu fokus dengan apa yang orang lain inginkan dan miliki. Kita lupa bahwa hidup punya rute yang tidak sama. Kita sering merasa kalah pada kompetisi yang tidak ada. Kadang, jadi manusia memang seaneh itu. Kita sadar, Tuhan tidak pernah mengecewakan, tapi saat doa-doa tidak terkabul, ...

Dalam hidup, seringkali kita mengalami nasib sial dan melewatkan banyak momen penting yang akhirnya membuat harus mengakui kekalahan. Capek? Wajar. Mengeluh? Boleh. Menyerah? Jangan. Percayalah, setiap orang punya jatahnya untuk gagal. Namun, kita juga punya jatah untuk mencoba kembali. Jadi, jalani semuanya seperti saat kamu bermimpi di awal. Terima kasih sudah terus percaya dengan dirimu sendiri! Tidak ada lagi ruang untuk bersedih pada saat orang lain tidak ...

Awali dengan Berlatih Mencintai Diri Sendiri Teman kuliahku menghubungi setelah sekian lama. "Lagi sibuk apa, nih?” Tanda bahwa pesan sudah dibuka langsung muncul setelah aku membacanya. Aku berhenti di tengah ketergesa gesaan untuk menulis balasan. Sebab, aku akan terlihat seperti pengangguran jika menjawab, "Tidak sibuk, kok," dan akan terkesan sombong jika menjawab, "Iya, sibuk banget, nih.” Akhirnya, kuputuskan untuk tidak menjawab dulu dan pergi ke sebuah kafe. Jam pulang ...

Apakah ingin hidup lebih lama dan hidup berbahagia? Ingin menikmati hidup dengan penuh makna? Ingin selalu sehat dan tetap semangat? Serta ingin menikmati tujuan-tujuan hidup? Ingin mengetahui sumber kebahagiaan diri? Tentu bisa! ada Banyak sekali konsep-konsep dasar dari Jepang yang dapat kita tiru, seperti ikigai, obaitori, wabi-sabi, montanai, kaizen, gamang, shikata ga nai, monono aware. Semua konsep ini membicarakan tentang dalam diri kita. Kita harus menanamkan semuanya dalam diri kita, ...

Kita tidak bisa mengubah masa lalu, tapi kita punya pilihan untuk menjalani hari-hari ke depan lebih baik. Patah hati, depresi, hingga beberapa kali ingin mengakhiri hidup, pernah kulalui saat umur 20-an. Aku merasa tidak kuat menghadapi beban hidup, terlebih saat itu aku merantau sendirian di ibu kota, jauh dari keluarga di Kabanjahe, Sumatra Utara. Lalu, ketika sakit fisikku tak kunjung membaik, ternyata ada di dalam diri ini juga yang perlu diobati. Aku pun ke psikolog, dan dari ...

Kita sudah cukup baik membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur, yang kecewa, yang kelelahan, yang gak tahu kapan harus istirahat, kamu boleh marah, boleh menangis, boleh kalau ingin sendiri dulu. Boleh banget untuk perlu bantuan. Kamu gak harus terus baik-baik aja. Gapapa, gapapa, terima, akui, lepasin. ...

SINOPSIS Berjalanlah terus, walaupun ada badai, walau ada palang melintang. Karena setelah kamu melewati semua itu, duniamu akan lebih indah. Buah akan manis sesuai masanya. Bulan akan purnama pada saatnya. Semua indah pada waktunya..." Meraih sukses tidak sebatas mimipi atau wacana, tetapi action, kerjakan sesuatu ! Perjalanan ribuan mil dimulai dari langkah pertama dan satu langkah kecil. Mengutip kejadian nyata maupun cerita-cerita inspiratif yang berseliweran di sekitar kita ...

Mark Manson melangkah lebih jauh dalam upayanya untuk memberi pencerahan. Dia tetap mendorong kita untuk memiliki prinsip bodo amat, tidak mau terseret arus, dan mampu membuat prioritas-prioritas yang bernilai. Namun, akibat sering ditanya oleh pembacanya dan sering memberi "resep" bantuan personal, Manson pun mengumpulkan dan menjadikannya sebuah buku yang berisi panduang-panduan praktis. Bukan, ini bukan sebuah buku motivasi. Lewat JURNAL SEBUAH SENI UNTUK BERSIKAP BODO AMAT ini, Manson ...

Puspadanta Gonzaga, diambil dari bahasa Sansekerta; “puspadanta” berarti “gading yang berukir”. Ragam hasrat, rasa, cipta karsa, serta karya yang tertuang di buku ini layaknya ukiran-ukiran yang menghiasi gading tersebut. Topik buku ini adalah soal “Kebangsaan”. Tema-tema yang dipilih didasarkan pada kegelisahan masing-masing penulisnya dalam kehidupan bermasyarakat. Terdiri atas 18 tulisan dengan tema beragam, ada yang sifatnya aktual sesuai konteks saat ini, ada juga yang membahas ...

"Minta maaf pada diri sendiri karena membuatnya lelah mengejar ‘dunia’. Minta maaf pada diri sendiri arena selalu merasa cemas pada hal yang belum tentu terjadi. Minta maaf pada diri sendiri karena overthinking pada hal yang berujung pusing. Lalu, pada saat yang bersamaan, ucapkanlah terima kasih. Terima kasih pada diri sendiri karena sudah bertahan sejauh ini. Belajar untuk berdiri sendiri, memapah diri saat orang lain hilang peduli. Terima kasih pada diri sendiri karena ...

Kamu boleh bohong sama siapa pun, kalau kamu sekarang sedang baik-baik saja. Tapi tidak dengan diri kamu sendiri, kamu tidak bisa membohongi dia, kalau kamu sekarang sebenarnya sedang tidak baik-baik saja.Aku mengerti apa yang sedang kamu rasakan, bahwa sebenarnya saat ini kamu hanya sedang butuh ada yang bisa mendengar, mengerti dan memahami kamu.Sudah tidak apa-apa, mulai sekarang kamu tidak perlu lagi memaksa diri sendiri untuk berpura-pura baik-baik saja. Tidak perlu lagi membohongi ...

Sudah waktunya keberpihakan ekonomi bagi rakyat diwujudkan. Berbagai potensi yang dimiliki masyarakat ditunjang kearifan lokal masing-masing wilayah di tanah air menjadi modal penting yang menunjang kreativitas ekonomi yang berdaya saing tinggi. Bagaimana caranya untuk menunjang potensi kearifan lokal? Pertama-tama, seseorang harus turun dan menjelajahi seluk beluk masyarakatnya. Melihat, mendengar, serta memaknai kearifan lokal dari sudut pandang subjeknya. Buku ini menuturkan kembali jurnal ...

Adam Grant, penulis buku Originals, meneliti seni kritis berpikir ulang: belajar mempertanyakan pendapat Anda dan membuka pikiran orang lain, supaya Anda unggul di tempat kerja dan bijaksana dalam hidup. Kecerdasan biasanya dilihat sebagai kemampuan untuk berpikir dan belajar, tetapi di dunia yang berubah dengan cepat, ada seperangkat keterampilan kognitif lain yang mungkin lebih penting: kemampuan memikirkan kembali dan melupakan. Dalam kehidupan sehari-hari, kita lebih menyukai kepastian yang ...

Temukan mengapa 90% kekhawatiran kita tidak akan menjadi kenyataan dalam panduan yang sangat praktis ini. Coba ingat ketika kita mengkhawatirkan sesuatu, tapi lalu menyadari betapa tidak pentingnya hal itu. Bukankah menakjubkan betapa kita merasa jauh lebih ringan? Kuncinya adalah berfokus hanya di sini dan saat ini. Dengan melakukannya, kita akan terbebas dari kecemasan yang tidak perlu dan pikiran menjadi damai. Dapatkan inspirasi dari buku ini untuk: • Berhenti membandingkan diri kita ...

Attitude is Everything – Sikap Mental Adalah Segalanya Hidupmu Bakal Sukses, Kalau Mentalmu Beres “Penemuan terbesar generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidupnya dengan mengubah sikap mentalnya.” —William James, sejarawan dan psikolog Apakah Anda merasa malas bahkan takut untuk pergi bekerja? Merasa lelah, tidak bahagia, terbebani dengan pekerjaan Anda sehari-hari? Atau Anda menyerah menggapai impian dan cita-cita? Jika iya, coba ingat-ingat kembali, pernahkah ...

Im Worthy Apa arti bahagia buat kamu? Apakah kamu merasa kata bahagia sulit dimaknai dan dimengerti? Mungkin kamu belum mencari tahu dan mengenal siapa diri kamu sebenarnya. Mungkin juga kamu belum bisa memaafkan atas apa yang terjadi di masa lalu sehingga banyak beban yang harus dibawa setiap hari hingga sekarang. Atau mungkin selama ini kamu kurang hadir menjejak, terlalu, sehingga hal-hal yang sebenarnya sudah sangat indah di sekitar jadi tidak terlihat? Buku ini mengajak kamu ...

Ada banyak kecewa yang akhirnya membangun harapan menuju dewasa. Dan ternyata siklusnya sama, harap-kecewa kemudian dirangkai kembali dengan harap yang sama. Sampai pada titik kecewa yang terus digali, mengambil alih dan mengosongi ruang diri. Sampai di mana? Rasanya bukan ini dan tidak perlu memaksakannya lagi. Berjalan karena sebuah harapan. lalu parah karena kekecewaan Hanya terus berulang. Tentang Penulis Fidias Sanad adalah seorang konten kreator yang mulai aktif membagikan ...