Selama 6 bulan pertama, sebaiknya bayi hanya mengonsumsi ASI karena ASI membuat bayi memiliki daya tahan tubuh yang baik sehingga tak mudah terkena penyakit, tak mudah mengalami alergi maupun kegemukan. ASI juga meningkatkan intelegensi bayi. Setelah berumur 6 bulan, bayi baru memerlukan makanan pendamping ASI. Makanan pertama bayi sebagai pendamping ASI, sebaiknya dari jenis buah-buahan yang manis dan mudah dicerna, misalnya pisang dan mangga yang manis. untuk dijadikan pure atau dijadikan bubur lembut. Sesudah 7 bulan, bayi dapat mulai mengonsumsi makanan kaya karbohidrat seperti kentang, labu kuning, ubi, dll. yang dapat diolah dengan cara direbus, dikukus, atau dipanggang sebelum dihaluskan untuk dibuat bubur saring.