Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.Karena itu, sebelum mencapai usia pertengahan sebaiknya Anda sudah mempersiapkan diri mempelajari tentang gaya hidup sehat terutama pola makan sehat dan mewaspadai gejala-gejala awal gangguan prostat.Jangan sampai prostat Anda sudah dihinggapi penyakit, baru Anda kelabakan sibuk ke sana ke mari mencari pengobata.