Olahraga sangat baik untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, termasuk bagi anak dan orangtua. Bahkan semakin dini seseorang mengenal olahraga, ia akan semakin terbiasa melakukannya saat dewasa nanti.
Selain menyenangkan, olahraga juga bermanfaat untuk kesehatan anak. Berikut adalah beberapa manfaat olahraga bagi anak :
Meningkatkan kebugaran.
Memicu pertumbuhan tulang dan otot.
Meningkatkan koordinasi gerak dan keseimbangan tubuh.
Membantu membentuk postur tubuh anak yang ideal.
Menurunkan risiko obesitas atau kelebihan berat badan.
Meningkatkan kemampuan sosial dan kedisiplinan.
Mengenalkan olahraga pada anak juga harus melihat perbedaan usianya, berbeda juga kebutuhan fisik pada anak. Oleh sebab itu, ibu perlu mengenali kebutuhan fisik anak sesuai usianya.
Misalnya pada usia TK, anak membutuhkan petunjuk olahraga yang singkat, jelas, dan sederhana. Olahraga hanya difokuskan untuk membantu perkembangan motoriknya. Beberapa olahraga yang bisa dilakukan adalah lari, bermain bola, atau mengendarai sepeda roda tiga.
Dengan buku Dress Up Princess Muslimah: Olahraga Sehat, anak dapat belajar sambil bermain dengan mengenal jenis - jenis olahraga.
Didalam buku ini anak akan diajak bermain boneka kertas Princess Muslimah. Putri Rania dan Putri Adiba akan mengajak kita berolahraga untuk menjaga tubuh kita tetap sehat.
Kita bisa berenang, berlari, bersepeda, berkuda, bermain basket dan bulu tangkis, bahkan memanah, wah menyenangkan bukan?
Bantulah kedua putri mengenakan pakaian yang sesuai saat mereka berolahraga. Jangan lupa pakaikan hijabnya ya!
Sinopsis :
Yuk, kita bermain boneka kertas Princess Muslimah. Putri Rania dan Putri Adiba akan mengajak kita berolahraga untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Kita bisa berenang, berlari, bersepeda, berkuda, bermain basket dan bulu tangkis, bahkan memanah!
Daftar Isi :
Bonus dalam paket :
Informasi Lain :
Penulis : Watiek Ideo
Penerbit : Gramedia Pustaka Utama
ISBN : 9786020346205
Terbit : 25 April 2017
Halaman : 12
Lebar : 21 cm
Berat : 0.1000 kg