“Jika kamu menderita, kamu hidup di masa lalu. Jika kamu cemas, kamu hidup di masa depan. Jika kamu damai, kamu hidup di masa kini.” Lao Tzu Zen adalah jalan pembebasan dari penderitaan. Inilah inti utama dari semua jalan spiritual di dunia ini. Zen adalah jalan hidup meditatif. Ia adalah sekumpulan metode dan pemahaman untuk melepaskan orang dari cengkeraman penderitaan kehidupan. Buku ini hendak melihat, bagaimana Zen bisa menawarkan kejernihan di tengah berbagai tantangan hidup dunia modern dengan gaya bahasa yang ringan dan renyah. Ini adalah buku pertama tentang tema ini di dalam bahasa Indonesia. Buku ini ditujukan untuk para penekun jalan spiritual, dan orang-orang yang ingin terbebas dari penderitaan hidup. Selamat membaca.