Kita semua mengalami masa-masa ketika kita berharap untuk dapat mengulang kembali segalanya. Pernikahan-pernikahan yang gagal, kehilangan teman-teman, kecanduan-kecanduan, kehilangan pekerjaan. Ini bukanlah kehidupan yang kita bayangkan. Hari kemarin bisa membuat kita terhenti, sedih, malu, takut dan mencari-cari. Sheila ingin Anda menghadapi rasa sakit yang ada di kepala dan mulai kembali, dari tempat di mana Anda berada. Dalam IT'S OKAY NOT TO BE OKAY, ia membantu Anda mengalahkan rasa sakit dan pergumulan-pergumulan lama yang sama yang telah menjadi biasa bagi Anda dengan mengubah cara Anda berpikir tentang Tuhan, diri Anda sendiri, dan kehidupan Anda setiap hari. Ia membagikan strategi-strategi harian yang praktis yang akan membantu Anda maju selangkah demi selangkah, mengenali Tuhan tidak akan pernah mengecewakan Anda. Tidak pernah terlalu terlambat untuk memulai kembali...dan ada kesembuhan dan kemerdekaan hanya dengan mengambil langkah pertama.