Bagaimana Anda memahami dan memakai pikiran Anda meramalkan seberapa sukses Anda jadinya nanti. Kita semua berpikir, merasa, dan memilih dengan cara-cara yang unik; kita semua mendefinisikan sukses kita sendiri yang berarti. Buku ini dimaksudkan membantu Anda sampai ke tempat di mana Anda sukses dalam segala bidang penting ini dan beralih kepada kehidupan yang dijalani dengan baik dan penuh dengan kesuksesan yang berarti. Buku ini adalah soal perawatan mental sendiri. Buku ini membawa Anda melampaui fokus kepada gaya hidup transformasi kognitif yang berkelanjutan sekaligus organik—yang cocok dengan Pribadi Anda yang Sempurna. Perawatan mental sendiri secara terpadu terjalin menjadi kehidupan yang berarti, yang dengan sendirinya berevolusi menjadi sukses di sekolah, pekerjaan, dan segala bidang lain di kehidupan Anda. Itulah kunci untuk menemukan panggilan Anda: apa yang membuat Anda turun dari tempat tidur di waktu pagi, dan setiap pagi berikutnya. Anda bisa menjadi diri Anda sendiri, dan siapa Anda itu brilian, asyik, dan menginspirasi. Pola pikir memuat kuasa; cara berpikir khusus mengaktivasi kuasa ini; proses lima langkah membangun kuasa ini menjadi perubahan berkelanjutan jangka panjang. Jadi alat-alat ampuh ini bisa membantu Anda memperbaiki daya ingat Anda, pembelajaran Anda, performa kognitif dan intelektual Anda, kinerja kerja Anda, performa fisik Anda, hubungan-hubungan Anda, dan kesehatan emosional Anda. Kehidupan Anda akan beralih dari mode bertahan hidup ke mode sukses! “Caroline Leaf dengan menakjubkan menyampaikan satu persoalan paling penting di hidup kita—bahwa kita bisa belajar mengendalikan otak kita, menguasai pikiran kita, dan memperbaiki bagaimana kita merasa, berpikir, dan hidup. Kita tidak membutuhkan pengobatan psikiatrik: kita membutuhkan pengetahuan, pertimbangan sehat, dan kasih untuk bergerak melampaui penderitaan kita untuk menjalani hidup penuh.” –Peter R. Breggin, MD, psikiater dan penulis Guilt, Shame, and Anxiety “Dr. Leaf membukakan sifat merusak dari pemikiran yang tidak sehat dan mengajarkan Anda bagaimana mengekang kuasa pikiran Anda. Bacalah buku ini jika Anda ingin membebaskan pikiran Anda dari pemikiran yang semrawut dan tidak produktif, meningkatkan IQ Anda, dan memerintah hidup Anda.” –Lillian Locket Robertson, MD, OB/GYN, FACOG “Wow! Buku menakjubkan lainnya oleh Dr. Leaf! Kita memiliki pikiran yang brilian yang membantu kita mentransformasi berbagai rintangan yang kita hadapi menjadi batu loncatan, membawa kita ke sebuah tempat di mana kita bisa mencapai potensi penuh kita—bukan melalui jadwal kerja yang tidak sehat atau berlebihan, tetapi dengan penuh perhatian dalam segala hal yang kita lakukan, mulai dari pemikiran yang kita pikirkan, makanan yang kita makan, sampai cara kita bekerja dan beristirahat. Mengerti hikmat yang dibagikan Dr. Leaf bisa membuat suatu perbedaan besar dalam mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.” Irinel Stanciu, MD