Overthinking sebelum meeting?

Burnout gara-gara kerjaan numpuk?

Insecure lihat pencapaian orang lain di story?

Nggak apa-apa kalau kamu lagi nggak baik-baik aja. Mindful at Work bakal nemenin kamu agar kamu bertumbuh dan berkembang, tak sekadar bertahan hidup, dengan:

• mengasah kecerdasan emosi;
•  memahami kesehatan dan kesejahteraan mental;
•  mengenali kecemasan, depresi, dan stres;
• mengelola comparison, validation, dan burnout;
• membangun hubungan yang sehat; dan
• mengingatkan kapan kamu butuh bantuan.

Lengkap dengan cerita nyata dari sesama zoomer. So, kamu nggak bakal jadi budak korporat atau cuma ikut trend. Feel it, heal it, lead it!