Marcus Aurelius dikenal sebagai Kaisar Romawi sekaligus filsuf Stoa termasyhur di dunia. The Meditations, jurnal pribadinya, hingga kini masih menjadi salah satu buku klasik spiritual penolong hidup yang paling dicintai sepanjang masa. Donald Robertson, psikoterapis kognitif, membedah kisah hidup Marcus untuk menunjukkan bagaimana ketertarikannya terhadap Stoik bermula. Buku ini juga mengungkap setiap peristiwa yang menjadi latar belakang Marcus kala menulis The Meditations. Lebih jauh lagi, Robertson mengeksplorasi cara Marcus menggunakan doktrin filosofis dan praktik terapeutik untuk membangun ketahanan emosional dan menanggung kesulitan yang luar biasa berat. Tak hanya menyajikan kisah sejarah, buku ini juga memberikan serangkaian panduan keseharian yang bisa kita praktikkan di dunia modern. Tahun Terbit : Cetakan Pertama, Desember 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan.