Sebenarnya, kesepian itu apa?

Banyak orang menganggap kesepian itu seperti perasaan kesendirian di tengah keramaian. Atau, tidak adanya hubungan dekat dengan orang lain. Namun, ada juga yang berpendapat bahwa kesepian bisa jadi sangat disukai dan justru dipilih oleh sebagian orang. Karena itu, kesepian dapat menciptakan karya seni atau malah dapat menjadi gangguan psikologis.

Meskipun kesepian dipengaruhi oleh karakteristik individu orang tersebut, kehidupan sosial, dan pengaruh lingkungan atau budaya, ternyata sebagian besarnya terkait dengan kepuasan hidup. Tidak mengherankan jika kemudian kesepian menjadi salah satu perasaan yang paling sering dibicarakan dan dipikirkan orang sepanjang hidup mereka.

Dalam The Psychology of Loneliness, Zehra Erol menekankan bagaimana mengubah dampak negatif kesepian menjadi sesuatu yang lebih positif. Buku ini dipersembahkan untuk kalian yang kerap merasakan kesepian dan ingin mengetahui bagaimana kesepian harus ditangani bersama dengan emosi lainnya.