Berhentilah menjadi people pleaser! Cari tahu cara menetapkan batasan dan mengatakan TIDAK tanpa perlu merasa bersalah!

Apakah kamu merasa muak dengan orang-orang yang selalu menganggapmu remeh? Apakah kamu tidak lelah menempatkan prioritas orang lain di atas prioritas kamu sendiri? Temukan cara mengatakan tidak dengan percaya diri sehingga kamu bisa mengatur waktu dengan baik dan menciptakan gaya hidup yang sehat dan seimbang. 

Dalam The Art of Saying No kamu akan menemukan:

    Perjuangan pribadi penulis yang memiliki kebiasaan menjadi people pleaser (dan cara penulis mengatasi kebiasaan tersebut!)
    11 alasan utama mengapa kita cenderung mengatakan ya padahal kita tahu seharusnya mengatakan tidak
    10 strategi sederhana untuk menolak permintaan orang lain dengan lihai
    Mengapa seharusnya mengatakan tidak kepada orang lain tidak menjadikanmu seseorang yang buruk (justru sebaliknya!)
    Cara terbaik untuk mengembangkan kebiasaan menetapkan batasan pribadi dan profesional
    Cara mengetahui apakah kamu adalah people pleaser (dan cara mengukur tingkat keparahan masalahnya)

The Art of Saying No akan menunjukkan kepada kamu bagaimana cara menetapkan batasan, mempertahankan pendirian, dan mendapatkan rasa hormat orang lain dalam prosesnya!