Kekuatan tangan kosong para biksu sebagai pendekar kungfu berhasil mematahkan batu bata dengan mudah. Namun sebenarnya, kekuatan tekad adalah penyebab batu bata itu terbelah.

Bagaimana jika kemenangan sejati tidak lahir dari perlawanan, melainkan dari kejernihan batin?

Selama hampir 15 abad, para biksu menyempurnakan seni kungfu. Siapa sangka, kungfu justru berakar pada penguasaan pikiran alih-alih perkelahian. Mereka mengembangkan cara berpikir yang membuat hidup tetap tenang di tengah tekanan. 

Penulis sekaligus peminat filsafat Asia kelahiran Austria, Bernhard Moestl, tinggal bersama para biksu di Tiongkok untuk mendalami kekuatan pikiran. Melalui pengalaman tersebut, Moestl menerjemahkan ajaran Shaolin menjadi strategi praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Bukan tentang bertarung, 13 prinsip hidup Shaolin bukan sekadar teori, justru menitikberatkan kemampuan menguasai diri yang dapat diterapkan siapa pun, termasuk untuk mengambil keputusan dan merespons konflik. 

Shaolin menjadi jawaban bagi Anda yang ingin menghadapi konflik dengan lebih cerdas: bukan tentang menjadi pasif, melainkan tentang mengetahui kapan harus maju, kapan harus diam, dan kapan harus melepaskan. Buku ini berfokus pada cara mengendalikan pikiran, membangun kejernihan mental dan kemampuan untuk tidak runtuh saat masalah datang, serta memanfaatkan kekuatan batin untuk menghadapi tantangan.

Ketika Anda selesai membaca, satu pertanyaan akan tertinggal: berapa banyak konflik dalam hidup Anda yang sebenarnya bisa dimenangkan—tanpa perlu bertarung?