Sistem kerja yang baik adalah kerja yang memberikan waktu palng singkat, tenaga paling minim serta dampak sosiologis dan fisiologis yang minim bagi pekerja. Dalam hal ini, pengetahuan mengenai ergonomi dan teknik tata cara kerja dapat bermanfaat untuk merancang sistem kerja terbaik. Melalui buku ini, penulis mencoba memberikan pengetahuan mengenai ergonomi dan teknik tata kerja untuk analisa dan perbaikan kerja bagi pembaca. Buku ini terdiri dari 11 bab dengan rincian satu bab pendahuluan, dua bab fokus membahas mengenai studi gerakan, tujuh bab membahas mengenai studi waktu dan satu bab mengenai peta-peta kerja.