Memang, tidak sedikit orang yang menganggap mendengkur hanyalah "fenomena buruk" biasa. Namun faktanya, mendengkur dapat menimbulkan berbagai penyakit berbahaya, seperti hipertensi, diabetes, dan jantung koroner. Gejala ini juga dapat terjadi pada anak-anak dan akan mengganggu proses pertumbuhannya.
Jangan khawatir, buku ini akan membantu Anda mengatasi segala gangguan tidur demi meraih tidur yang berkualitas. Kesehatan, vitalitas, dan produktivitas yang jauh lebih baik pun akan tercapai.
Selamat membaca! Semoga tidur malam ini memberikan kesegaran esok hari.
Andreas Prasadja adalah seorang dokter kelahiran Jakarta tahun 1975 yang pertama kali berkenalan dengan penyembuhan prana di tahun 1995 dan terus mendalaminya sejak itu. Ia menyelesaikan pendidikan dokternya di sebuah universitas swasta ternama di Jakarta pada tahun 1992. Di antara kesibukannya di bangku kuliah dan bangsal-bangsal rumah sakit, ia masih sempat mempelajari nilai-nilai cinta dan persaudaraan melalui beberapa kegiatan kemahasiswaan dan kemanusiaan yang diikutinya.Sebagai seorang penyembuh dan pelatih prana senior yang masih terhitung muda di Indonesia, bahkan dunia, dan dari pengalamannya menangani beberapa pasien yang merasakan perubahan-perubahan pada kecantikan selain kesehatan, ia mengikuti naluri ilmiahnya untuk mengembangkan teknik penyembuhan prana untuk kecantikan.