Selain rasa haus, ada beberapa tanda lain manakala tubuh kita kekuarangan air. Pengabaian tanda-tanda ini dapat menyebabkan penyakit berat yang mungkin dapat diobati, tapi tidak dapat disembuhkan. Buku ini menjabarkan peran penting air dalam mencegah sejumlah masalah kesehatan. Selain itu juga memaparkan teknik-teknik penyembuhan alami yang bervariasi dengan menggunakan kekuatan air.