Melalui bukunya ini dr. Phaidon dan dr. Widya secara blak-blakan memberikan berbagai tip jitu bagaimana menunda penuaan dini melalui anti-aging medicine, agar Anda tampak awet sehat dan selalu tampak muda usia. Saat memelihara kesehatan pun diingatkan agar pandai-pandai memilih makanan yang tepat, termasuk menyajikan makanan secara benar. Tak kalah seru dibahas mengenai restorasi hormon, pengobatan herbal, bahkan mengenai kesehatan kulit yang perlu Anda ketahui juga agar impian awet sehat dan awet muda tercapai.