Simple Taoism menawarkan penjelasan yang gamblang mengenai filsafat Taoisme dan penerapan aspek terbaiknya di dalam kehidupan sehari-hari, instruksi sederhana dari latihan menuju hidup yang lebih utuh-meditasi, pernapasan, chikung, dan tai chi chuan, serta diskusi informatif mengenai konsep utama Taois, termasuk wu-wei (tanpa tindakan), Yin dan Yang, serta te (daya, keluhuran, hidup).