Buku ini merupakan buku sederhana bagi orang-orang biasa yang ingin menemukan kebahagiaan yang lebih besar dan kepuasan dalam hidup mereka dengan mengikuti jalan spiritual. Jalan Buddha ini sederhana dan diperuntukkan bagi orang-orang biasa; siapa pun dengan niat baik dan kebulatan tekad bisa mengikuti langkah-langkah menuju kebebasan hati dan pikiran. Hati dan pikiran semuanya harus dilibatkan dalam perjalanan menuju pembebasan dari “diri”. Pikiran mengerti dan menyimpulkan, memerhatikan dan membedakan, sedangkan hati merasakan.Ketika perasaan kita terbebas dari reaksi emosional dan berdiam diri serta bernaung secara alami dalam cinta dan kasih, pikiran kita akan terbuka pada kebenaran agung tentang makna universal. Semakin banyak kita berpikir tentang kebenaran ini, semakin dekat kita pada kebebasan spiritual. Semoga buku ini dapat membantu menunjukkan beberapa langkah sesuai ajaran Buddha dan memfasilitasi perjalanan ini.