Kegalauan adalah melihat masa depan dengan mempertimbangkan semua ahl buruk yang bisa terjadi. Kecemasan tak semestinya seperti itu adalah penyakit kognitif dalam skala mewabah di dunia modern kita. Penangkalnya adalah melihat masa depan dengan mempertimbangkan segala hal baik yang bisa terjadi. Ini bahkan bisa meningkatkan kemungkinan keberhasilan. Ini menambah harapan alih-alih negativitas terhadap masa depan Anda. Jadi: Dont Worry be Hopey Ajahn Brahm sekali lagi menginspirasi kita dengan ...

Buku ini merupakan kumpulan ceramah dan artikel Ajahn Brahm dalam beberapa tahun terakhir, yang disampaikan dalam berbagai retret di Australia, Global Conference on Buddhism di Malaysia, Buddhist Summit di Kamboja, dan sebuah wawancara di` National Radio, Australian Broadcasting. Untaian ceramah terpilih ini meliputi banyak aspek Buddhisme, mulai dari jantung hati Buddhisme, etika seksual Buddhis, sayuranisme, keterbatasan psikologi, kebingungan filsafat, dan yang tak kalah seru: Buddhisme vs ...