Kegalauan adalah melihat masa depan dengan mempertimbangkan semua ahl buruk yang bisa terjadi. Kecemasan tak semestinya seperti itu adalah penyakit kognitif dalam skala mewabah di dunia modern kita. Penangkalnya adalah melihat masa depan dengan mempertimbangkan segala hal baik yang bisa terjadi. Ini bahkan bisa meningkatkan kemungkinan keberhasilan. Ini menambah harapan alih-alih negativitas terhadap masa depan Anda. Jadi: Dont Worry be Hopey Ajahn Brahm sekali lagi menginspirasi kita dengan ...