Di Tengah gemericik hujan, Gretchen Rubin mendapatkan pencerahan di Halte Bis - tempat yang tak terduga. Sore itu, suatu pemikiran melintas di benaknya,"Hari-hari berlalu sangat lama, tapi tahun demi tahun berlalu begitu cepat." Dia pun menyadari, "Waktu terus berlalu, dan saya tak terlalu memperhatikan hal-hal yang begitu penting." Saat itu juga, dia memutuskan untuk menghabiskan satu tahun penuh untuk menjalankan Proyek Kebahagiaan. Petualangan Gretchen Rubin selama 12 bulan tertuang begitu memikat dalam buku ini. Penulis menjajal kebijakan, riset ilmiah, dan pelajaran dari budaya populer tentang cara menjadi lebih bahagia. Dari semua faktor, penulis menemukan bahwa hal-hal baru dan tantangan adalah sumber penting kebahagiaan. Penulis juga menemukan bahwa situasi bisa mempengaruhi kedamaian jiwa, hal-hal sangat remeh mampu memantik perubahan besar, dan uang bisa turut membeli kebahagiaan - jika digunakan dengan bijak.