| Hard Cover, Agustus 2016 | |||
|
Stock tidak tersedia
|
|||
Sebenarnya, menurunkan tekanan darah itu tidak terlalu sulit. Dr. Yoshihiko Watanabe-pemecah rekor memakai alat pengukur tekanan darah selama 20 tahun-memaparkan langkah-langkah yang menyenangkan untuk menurunkan tekanan darah, antara lain:
? Memperdaya otak dengan strategi makan perlahan.
? Memperbanyak porsi lauk-pauk dan sayurannya.
? Mencocol kecap.
? Makan daging dengan tulang yang masih menempel.
? Hanya dengan menghela napas, tersenyum, dan melilitkan handuk di leher.
Dengan ...




Keranjang


