Masyarakat Indonesia sebagian besar mengkonsumsi nasi sebagai makanan pokok, tiga kali sehari dengan jumlah porsi yang cukup banyak. Bahkan ada pameo: “kalau belum ketemu nasi berarti belum makan”. Padahal sejak pagi sudah banyak karbohidrat yang masuk, seperti roti, pisang, combro (singkong), french fries (kentang), keripik, dan sebagainya. Ketika ada wacana himbauan agar masyarakat Indonesia mengurangi makan nasi, banyak reaksi pro dan kontra. Ada yang khawatir kurang gizi, ...

Sayuran banyak mengandung serat yang berguna bagi metabolisme tubuh. Sayuran bisa dikonsumsi mentah sebagai lalapan atau diolah menjadi masakan yang lezat. Memasak sayuran sudah biasa dilakukan oleh sebagian ibu rumah tangga. Namun, membuat variasi masakan dari sayuran cukup memusingkan. Buku ini menyuguhkan aneka resep masakan berbahan sayuran yang lezat, segar, dan menggugah selera. Semoga semua resep yang ada dalam buku ini dapat memperkaya khasanah resep di dapur Anda. ...

"Bikin sendiri, lebih sehat, lebih hemat” Banyak jajanan yang menjadi favorit seseorang. Sebut saja, bakso, pempek, siomai, batagor, bakmi jawa, soto mi, atau sup konro. Itu hanya sebagai jajanan khas nusantara yang banyak disukai. Belum lagi jajanan dari mancanegara yang mulai banyak digemari. Ada pizza, spageti, burger, steak, lasagna, atau skotel. Jika Anda penggemar jajanan tersebut, tidak ada salahnya untuk mencoba membuatnya sendiri di rumah. Tidak tahu resepnya? Jangan khawatir, ...