Anda demam, flu, batuk, pilek, diare? Dokter meresepkan antibiotik? Perlukah diminum? Harus dihabiskan? Kapan kita perlu antibiotik? Haruskah kita diimunisasi? Antibiotik bukanlah obat multifungsi untuk semua jenis infeksi dan kuman. Bahkan, dapat menyebabkan penyakit baru jika dikonsumsi sembarangan, memicu resistensi. Lalu, apa yang sebaiknya kita lakukan? Dalam buku praktis ini, duo dokter memaparkan dengan ringan dan menarik, apa itu: - Sakit, penyakit, dan penyebabnya - Penyakit ...

Saat ini, mentimun tidak hanya menjadi buah yang menjadi pelengkap lalapan dan rujak. Siapa yang menyangka bahwa mentimun ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah menangkal diabetes dan mampu membersihkan racun-racun dalam tubuh. Dalam buku ini, semua fakta tentang khasiat ampuh mentimun bagi kesehatan, terutama sebagai penangkal diabetes dan meluruhkan racun dalam tubuh. Selain itu, buku ini juga menyajikan beragam khasiat lain dari mentimun untuk mengatasi ...

"BELUM MAKAN KALAU BELUM MAKAN NASI." Adalah ungkapan sebagian besar masyarakat Indonesia yang telah terdistorsi pola makan dan mind-set-nya. Distorsi ini terjadi pada generasi tahun '70-an dan anak-anaknya sebagai akibat dari kesalahan intormasi dan persepsi tentang aneka produk lokal sebagai sumber karbohidrat. Lalu sebenarnya, apakah memang hanya nasi satu-satunya bahan pokok sumber karbohidrat yang baik? Bagaimanakah dengan jagung, ubi, singkong, atau sumber karbohidrat ...

Kabar buruk bagi semuanya, penyakit stroke muncul bagaikan hantu yang datang tak diundang, pulang tak diantar. Banyak faktor yang bisa memicu serangan stroke, seperti gangguan jantung, penyakit diabetes, migren, bahkan pola hidup tak sehat serta emosi tak terjaga. Ternyata, emosi yang meledak-ledak, negative thinking, dan merasa begitu sedih bisa memicu datangnya stroke. Kabar baiknya, seperti penyakit berbahaya lain, stroke bisa dihindari atau dicegah dengan membiasakan diri untuk ...

Edamame merupakan buah sayuran yang saat ini sudah menjadi komoditas pangan yang menyehatkan. Keberadaan edamame di Indonesia sudah dapat ditemukan di banyak pasar tradisional, apalagi di toko swalayan. Dengan kandungan gizi tinggi, maka edamame dapat dijadikan pengganti makanan yang dapat menimbulkan risiko kesehatan seperti daging. Selain itu, edamame telah terbukti bisa dimasak dalam berbagai bentuk dan jenis makanan yang menyelerakan bagi penikmatnya. Dengan tren makanan sehat, maka edamame ...

Diet bebas gluten yang perlu dijalani seumur hidup janganlah dianggap sebagai siksaan, dengan begitu diet yang kita jalani akan terasa lebih mudah. Para orang tua wajib mendampingi anak-anaknya saat mereka menjalani diet bebas gluten dengan ikut menjalankan gaya hidup bebas gluten. Ada banyak pilihan makanan bebas gluten yang dapat kita konsumsi, dan dengan sedikit kreativitas gaya hidup bebas gluten dapat kita jalani dengan baik. Buku ini mengungkapkan gejalanya dan penyakit apa saja ...

Anda tentu sudah tak asing lagi dengan nama-nama penyakit mematikan seperti Kanker, AIDS, diabetes melitus, atau stroke  yang dewasa ini kerap diderita banyak orang. Namun, tahukah Anda jika sebenarnya penyakit-penyakit mengerikan itu dapat dihindari? Buku ini menyediakan pengetahuan praktis tentang 14 jenis penyakit paling mematikan yang paling sering menyerang kita. Dari buku ini, Anda akan mengenal lebih intim beragam hal seputar penyakit-penyakit mematikan tersebut, mulai dari ...

Tubuh manusia dilengkapi oleh seperangkat `peralatan` yang luar biasa hebat, namanya sistem imun. Sistem imun yang berfungsi dengan baik, akan mampu menghambat serangan penyakit bahkan menghancurkan bibit-bibit penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Namun apa hendak dikata, sistem imun bisa "ngadat". Apa yang terjadi jika sistem imun tidak berfungsi secara efektif? Sistem imun gagal menjalankan tugasnya memproteksi tubuh dari infeksi-infeksi. Ada sekitar 80-an jenis penyakit autoimun. ...

Memiliki buah hati adalah kegembiraan terbesar calon ibu. Berpayah-payah mengandung selama sembilan bulan, bersakit-sakit melahirkan dengan taruhan nyawa, sangatlah sebanding dengan keberadaan putra-putri yang didamba. Para ibu tentu berharap melahirkan anak yang sehat dengan tubuh yang utuh sempurna.  Namun bagaimana bila yang terjadi sebaliknya? Bagaimana jika sang buah hati membawa kelainan bawaan? Infeksi apa saja yang dapat menyebabkan kelainan bawaan? Dapatkah dicegah ...

""" Diabetes adalah penyakit yang bisa merusak semua organ tubuh, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki. Komplikasi diabetes timbul karena kontrol gula tidak teratur, gaya hidup keliru, tidak disiplin berdiet, minum obat tidak teratur, dan/atau malas berolahraga. Buku ini membahas semua komplikasi yang bisa ditimbulkan diabetes, mulai dari jantung, saraf, kaki, mata, ginjal, kulit, dan masih banyak lagi. Tak kalah penting lagi, semua strategi untuk mencegah dan mengatasi komplikasi ini ...

Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa makan kenyang; - Ga pusing ngitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, *** Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang. - Wied Harry Apriadji, Pakar Gizi dan Kuliner Sehat Alami   Walaupun ada sebagian yang ...

Jus buah sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh melalui antioksidan yang terkandung di dalamnya seperti vitamin C, Vitamin A, vitamin E pada buah-buahan yang berwarna-warni, dan antosianidin pada blueberry. Ada juga piknogenol di dalam anggur, likopen pada tomat yang berfungsi menghilangkan radikal bebas atau racun tubuh dari senyawa-senyawa kimia yang merusak atau sangat reaktif. Selain itu tentu saja masih banyak lagi hal lain yang bermanfaat bagi kesehatan dan ...

Profitunity menerapkan ilmu pengetahuan terbaru - yaitu Chaos - dalam trading dan investing sehingga kita bisa trading/investing selaras dengan alam semesta. Sasaran Buku ini adalah memahami Profitunity sebagai Sistem Trading yang bisa memeras keuntungan semaksimal mungkin dan meminimalkan resiko baik pada arah long maupun short. Profitunity bisa dipakai untuk trading di saham, forex, komoditas, index, maupun options dalam berbagai time frame mulai dari tick, menit sampai mingguan,atau ...

"""Masih banyak masyarakat yang tidak menyadari bagaimana pentingnya gigi-gigi yang sehat dan terawat. Sebagian masyarakat baru merasakan pentingnya gigi yang sehat apabila sudah merasakan sakit gigi. Gigi dan gusi yang tidak sehat dapat menjadi sumber infeksi yang menyebabkan penyakit di bagian tubuh yang lain. Kebiasaan yang baik dan disiplin memelihara dan membersihkan badan termasuk membersihkan gigi dan rongga mulut harus sudah dimulai sejak dini sehingga generasi penerus terbiasa ...

Di wilayah Blue Zones ada banyak orang yang telah mencapai umur 100 tahun lebih (supercentenarian), hidup dalam kondisi sehat dan aktif-produktif. Mereka tidak melakukan diet khusus, pun tidak minum suplemen seperti yang banyak diiklankan sekarang ini. Lalu, apa rahasia panjang umur mereka? Buku ini membeberkan secara gamblang kiat-kiat menjadi sehat dan panjang umur para supercentenarian tersebut. Buku ini juga dilengkapi dengan pengetahuan kesehatan sebagai pedoman untuk menjadi sehat, ...