Payudara adalah bagian tubuh wanita yang bisa dibilang unik sekaligus rumit, karena memiliki berbagai fungsi, dan terkait dengan banyak hal. Selain menjadi sarana memberi ASI dan menyusui bayi, payudara juga menjadi salah satu daya tarik wanita. Karenanya, wanita pun berusaha merawat dan menjaga payudaranya, tidak hanya untuk tujuan menyusui bayi, tapi juga untuk menunjang penampilan dan kecantikan. Isi buku ini akan membantu Anda untuk lebih mengenali, merawat, serta menjaga kesehatan dan ...

Buku ini adalah jawaban para profesional medis atas pertanyaan yang ingin—tetapi tidak sempat—ditanyakan oleh para pasien kepada dokter mereka, dan merupakan satu-satunya buku panduan praktis dan ilmiah yang paling lengkap mengenai kanker. Berisi pokok-pokok pengetahuan medis dan pengalaman klinis dari lima dokter spesialis di Pusat Promosi Kesehatan Rumah Sakit Kanker Universitas Seoul, Korea, dan merujuk ke lebih dari 40 publikasi ilmiah internasional, kebasan informasi yang ada di dalam ...

Setiap orang berpeluang terkena diabetes, bahkan penderita diabetes di Indonesia kini sudah mencapai 14 juta orang! Di saat kita kelaparan berkepanjangan, insulin meningkat perannya agar energi sebisa mungkin dihemat. Hormon inilah yang membuat orang primitif mampu bertahan hidup di zaman yang sulit mendapatkan makanan. Sebaliknya, di zaman yang serba mudah memperoleh makanan, insulin justru membuat kita `terbunuh` dengan meningkatkan risiko terkena Diabetes Melitus (DM). Penyebab utama ...

Setiap orang berpeluang terkena diabetes, bahkan penderita diabetes di Indonesia kini sudah mencapai 14 juta orang! Di saat kita kelaparan berkepanjangan, insulin meningkat perannya agar energi sebisa mungkin dihemat. Hormon inilah yang membuat orang primitif mampu bertahan hidup di zaman yang sulit mendapatkan makanan. Sebaliknya, di zaman yang serba mudah memperoleh makanan, insulin justru membuat kita `terbunuh` dengan meningkatkan risiko terkena Diabetes Melitus (DM). Penyebab utama ...

#SEHATITUSEDERHANA Sehat itu minum air putih yang cukup Sehat itu makan teratur Sehat itu istirahat yang cukup Sehat itu rutin olah raga Sebetulnya, sesederhana itu menjalani hidup sehat. Namun, sebagian dari kita sering merasa sulit untuk menerapkannya. Banyak faktor yang menyebabkan, seperti sibuk dengan pekerjaan dikantor, sibuk dengan pekerjaan dirumah, atau memang belum ada kesadaran dalam diri kita untuk menjalankannya. Padahal, dengan menerapkan pola hidup sehat itu banyak ...

#SEHATITUSEDERHANA Sehat itu minum air putih yang cukup Sehat itu makan teratur Sehat itu istirahat yang cukup Sehat itu rutin olah raga Sebetulnya, sesederhana itu menjalani hidup sehat. Namun, sebagian dari kita sering merasa sulit untuk menerapkannya. Banyak faktor yang menyebabkan, seperti sibuk dengan pekerjaan dikantor, sibuk dengan pekerjaan dirumah, atau memang belum ada kesadaran dalam diri kita untuk menjalankannya. Padahal, dengan menerapkan pola hidup sehat itu banyak ...

Saat usia 35, lima tahun yang lalu, seorang Sophie Navita menepi dari kariernya sebagai presenter di layar kaca, dunia yang membuat namanya dikenal. Somehow she knew it was the time to move on to another episode.   Sophie kini mensyukuri sepenuhnya atas waktu dan perhatian yang berhasil ia berikan untuk diri sendiri, keluarganya, dan passion-nya sebagai seorang raw-food chef sekaligus praktisi kesehatan natural (long before it was cool seperti beberapa tahun terakhir ...

KELAPA dipercaya dapat membawa kekuatan, kesehatan, umur yang panjang,dan kedamaian. Kelapa tersohor sebagai Tree of life, Pohon Kehidupan. pohon kelapa rnendatangkan banyak kebaikan dengan rnenyediakan segenap kebutuhan hidup manusia, mulai dari makanan, minuman, bahan bangunan, perlengkapan rumah tangga. hingga kecantikan dan pengobatan. Air kelapa muda yang mengandung gula alami sehingga segar dinikmati secara langsung ini mengandung banyak mineral dan vitamin yang berguna bagi tubuh kita. ...

"Dalam buku ini Dr Kresno Mulyadi, SpKJ, dan Dr Rudy Sutadi, SpA, MARS, menunjukkan segala sisi dari anak autis: apa yang mereka butuhkan, bagaimana orangtua dan keluarga besar sebaiknya bersikap, bagaimana orangtua membagi perhatian kepada anak-anak yang lain serta melibatkan mereka untuk mengasihi saudaranya yang autistik, dan lain sebagainya. Dan ternyata, dalam setiap masalah selalu ada celah untuk mencari solusinya. Dalam bahasa saya, pada setiap dinding selalu ada pintu atau jendela. Saya ...

Masa nifas merupakan masa pemulihan dari kondisi kehamiIan dan persalinan kembali kepada kondisi wanita tidak hamil, terjadi berbagai macam perubahan meliputi perubahan kondisi fisiologis tubuh dan psikologis. Buku ini memberikan bekal untuk melaksanakan asuhan pada masa nifas dengan dilandasi proses berfikir kritis dan mengacu pada bukti-bukti empiris yang ada, berdasarkan pula pada rekomendasi World Helath Organization (WHO). Setelah rnembaca buku ini para pembaca mampu untuk ...

"Siklus hidup perempuan yang diwarnai gejolak hormon disebut-sebut sebagai pencetus kenapa kanker lebih banyak dialami perempuan ketimbang laki-laki. Lalu, apakah ini berarti para perempuan harus ketakutan? Tidak! Halida, Litasari Karwita, Machditiari, Setiawati Susanto, Shelly Mahara, Hj. T. Sarifah Salmi, Verita Poerbasari, Yenny Anwar (Tjie Ngut Yu), dan Yohana membuktikan bahwa kanker bisa diatasi. Tak hanya kanker serviks atau payudara, kanker lidah, ovarium, tiroid, bahkan sampai ...

9 Alasan pasien kanker harus berolahraga • Menguatkan stamina fisik untuk menerima pengobatan. • Mengurangi efek samping dan efek lanjutan dari pengobatan. • Mengurangi keletihan akibat kanker. • Menghilangkan perasaan sedih dan depresi. • Mengatur berat badan yang sehat. • Membantu mengelola penyakit kronis. • Menurunkan angka kematian akibat kanker. • Meningkatkan dan memperpanjang usia hidup. • Memulihkan kesehatan dengan cepat. Demikianlah ...

Menjadi sehat adalah impian semua orang. Makanan yang salama ini kita pikir sehat ternyata belum tentu ‘sehat’ bagi tubuh kita. Apalagi dengan menjamurnya makanan dan minuman proses atau kemasan, fast food, serta makanan serba goreng yang mudah didapatkan di mana-mana. Rasanya yang enak dan gurih di lidah membuat siapa pun manyukainya. Namun, tahukah jika di dalamnya mengandung banyak zat jahat bagi tubuh. Mulal dari MSG, pangawet, lemak jahat, gula, dan masih banyak lagi. Dan zat-zat jahat ...

Buku ini berisi tentang segala permasalahan yang kerap menghantui para wanita dan bagaimana untuk menyelesaikan masalah tersebut. Umumnya, permalasahan wanita kerap berhubungan dengan makanan. Misalnya, seorang wanita yang stres akan memilih untuk makan camilan manis daripada berusaha menguraikan dan mencari selusi dari stresnya tersebut, dan akibatnya akan timbul masalah baru, yaitu kenaikan berat badan. Di sinilah fungsi dari buku tersebut: membantu pembaca (khususnya wanita) untuk ...

Aktivitas olahraga tidak hanya dilakukan oleh para atlet. Saat ini semakin banyak warga masyarakat yang menyadari manfaat berolahraga untuk kebugaran tubuh dan kesehatan jangka panjang. Namun, perlu diingat bahwa insiden dan cedera yang tak diinginkan dapat terjadi sewaktu-waktu. Berkaitan dengan hal itu, penggemar dan pegiat olahraga, atlet, pelatih, dan pembina olahraga perlu mengetahui tindakan serta penanganan yang terbaik untuk mengatasinya. ...

Buku 20 Penyakit Saraf: Waspadai! merupakan sumbangsih kami kepada masyarakat, baik yang memiliki masalah saraf, maupun yang tertarik untuk mengenali berbagai gangguan pada sistem saraf. Melalui buku ini, kami menyajikan uraian penyakit saraf yang sering ditemui di klinik, dilengkapi dengan foto asli manusia, foto asli pencitraan, dan ilustrasi anatomi yang kesemuanya akan menentukan diagnosis yang tepat pada penyakit saraf. “Saya menyambut baik buku 20 Penyakit Saraf:Waspadai!, yang ...

Buku ini memaparkan berbagai perspektif tentang seksualitas, konsep kesehatan reproduksi dan barbagai permasalahan seksualitas dan reproduksi perempuan serta penanganannya. Selain itu, dipaparkan pula terkait promosi kesehatan reproduksi dan kesehatan seksual perempuan. Pun, buku ini dilengkapi dengan hasil-hasil penelitian berkenaan dengan masalah kesehatan reproduksi perempuan di Indonesia. Dengan menyajikan hasil-hasil penelitian itu, ini akan mempermudah pembaca untuk memahami isi ...

Sudahlah Anda hidup sehat? Bagaimanakah hidup sehat itu? Di tengah membanjirnya arus informasi, manakah yang paling tepat? Dr.Toshio Akitsu-spesialis penyakit dalam, spesialisasi sirkulasi jantung, Jepang-menyingkap 35 fakta dan mitos kesehatan. - Lebih baik ke klinik atau rumah sakit? - Kanker, lebih baik diobati sedari dini atau dibiarkan saja? - Pengobatan Barat atau pengobatan Timur-kah yang lebih baik? - Pilih obat paten atau obat generik? - Makan teratur 3 kali ...