Anak usia 6—12 bulan dan balita usia 1—5 tahun biasanya susah makan. Orangtua dituntut harus bisa berkreasi dengan makanan agar nafsu makan anak timbul. Buku ini berisi resep-resep makanan bayi dan balita yang bisa dijadikan andalan. Ada berbagai macam menu makanan pendamping ASI (MPASI), mulai dari usia 6 bulan sampai 1 tahun ke atas. Selain itu, diberikan juga ragam menu MPASI treveling yang bisa Anda jadikan menu favorit pada saat bepergian. Disajikan pula aneka menu makanan yang ...

Asupan nutrisi untuk buah hati sangatlah penting, terutama pada saat sakit. Proses penyembuhan akan lebih cepat jika dibantu dengan asupan nutrisi yang lengkap. Oleh karena itu, selain mengonsumsi obat dari dokter, Anda pun harus memerhatikan asupan makanan untuk si kecil. Buku ini menyajikan secara lengkap makanan yang bisa membantu mempercepat proses penyembuhan untuk anak Anda, hal-hal yang harus diperhatikan dalam memberikan makanan pada saat si kecil sakit, serta sumber makanan yang ...

MPASI (Makanan Pendamping ASI) berkualitas dapat dibuat di "dapur bunda" alias di rumah sendiri. Pemberian MPASI yang dibuat sendiri memiliki beberapa kelebihan, seperti ibu dapat memilih sendiri bahan-bahan terbaik dan mengolahnya secara higienis. Buku ini tidak hanya memberikan informasi seputar makanan pendamping ASI, tetapi juga resep-resep MPASI yang mudah dicerna oleh bayi sesuai tahap perkembangannya, mudah dibuat, dan mudah disesuaikan dengan ketersediaan bahan makanan ...

Kehamilan merupakan momen spesial yang ditunggu-tunggu oleh para calon ayah dan ibu, terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Rasa bahagia, cemas, dan takut, turut memberikan warna tersendiri dalam proses kehamilan. Perubahan fisik calon ibu tentu saja berimbas pada asupan gizi yang dibutuhkan. Calon ibu harus dapat memenuhi kebutuhan gizi bagi dirinya sekaligus janin yang dikandungnya. Buku ini akan memberikan 32 resep makanan untuk kehamilan trimester 1 serta 68 resep ...

Jika bayi Anda sudah berumur di atas 6 bulan maka sudah saatnya ia 'berkenalan' dengan makanan pendamping ASI. Berikan makanan pendamping ASI yang sehat dan tepat untuk mendukung pertumbuhan tubuh dan otaknya. Buku ini memuat lebih dari 60 resep makanan bayi berupa: 11 resep bubur, 10 resep jus buah, 20 resep bubur saring, dan 20 resep nasi tim. Semua resep tersebut tersusun dalam menu 10 hari, lengkap dengan informasi kandungan gizi sesuai kebutuhan bayi. Simak pula langkah-langkah olah tubuh ...

Masa balita merupakan masa yang penting untuk tumbuh kembang anak. Memilih bahan makanan yang segar, mengolah bahan makanan, kebersihan perlatan masak, dan gizi makanan menjadi hal yang penting untuk diperhatikan. Namun, masalah gizi bukan satu-satunya masalah ketika memiliki balita. Semua orang tua pasti merasakan betapa sulitnya menyuruh anak makan, baik karena anak lebih sibuk bermain maupun gangguan makan lainnya. Tidak perlu khawatir! Cara memilih bahan makanan, pengolahannya, higientas ...

ASI masih merupakan makanan pokok untuk bayi. Namun, dengan pertambahan usia, bayi memerlukan bahan makanan tambahan. Mulai dari makanan lembut berupa puree buah hingga nasi tim. Tentunya, pemberian makanan tambahan tersebut disesuaikan dengan umurnya. Oleh karenanya, dalam buku ini disajikan resep makanan untuk bayi usia 4-6 bulan, bayi 7-9 bulan, dan bayi 9-12 bulan. Tak lupa, bekal Anda dalam memilih makanan serta mengolah makanan yang higienis juga tersaji di sini. Sangat bijaksana bila ...

Proses menyusui sejak dini dapat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Ikatan ini adalah salah satu faktor yang dapat meningkatkan perkembangan emosi dan kepercayaan diri anak nantinya. Untuk mendapatkan ASI berkualitas, ibu memerlukan gizi dan nutrisi yang baik. Dal buku yang ditulis Ahli Gizi ini, Anda akan mendapatkan pengaturan menu 10 hari dan 92 resep masakan, lengkap dengan informasi nilai gizi. Buku ini juga dilengkapi dengan ulasan tentang olah tubuh bagi ibu menyusui yang berguna ...