Anak Anda susah makan? Tidak suka makan sayur? Tidak suka minum susu? Gampang sekali cara mengatasinya. Selain menyajikan makan yang lezat, Anda juga perlu memperhatikan kandungan gizinya. Hasilnya, anak Anda makan lahap, kesehatan terjaga, prestasi belajarnya pun meningkat. Menu masakan di buku ini dibuat untuk meningkatkan kecerdasan anak sekaligus mengatasi berbagai masalah makannya. Usia kanak-kanak sangat rentan terhadap gangguan makan. Jika hal ini dibiarkan, bisa mengakibatkan ...

Manfaat ASI (Air Susu Ibu) bagi bayi dan mama sudah tidak perlu kita perdebatkan lagi. Dan, semua mama pasti bisa menyusui bayinya. Tetapi, pada prakteknya ternyata tidak demikian. Banyak mama yang terpaksa berhenti memberikan ASI-nya, atau bahkan tidak menyusui sama sekali, karena berbagai masalah. Buku ini mengajak para mama untuk lebih mengenali beragam manfaat ASI dan juga beragam masalah yang mungkin dihadapi mama untuk memberikan ASI kepada bayinya. Antara lain: - Masalah puting susu ...

Panik kalau anak nggak mau makan? Tidak tahu cara memantau pertumbuhan anak? Bingung memilih makanan yang bergizi untuk anak? Sekarang bukan masalah, solusinya ada di dalam buku ini! Menyiapkan makanan yang sehat dan bergizi bagi anak seringkali membuat orangtua pusing. Belum lagi, kelakuan anak yang menolak dan memilih makanan yang telah dipersiapkan pasti membuat Anda jengkel. Buku ini akan membuat Anda merasa sedang berkonsultasi langsung dengan dokter anak dan ahli gizi tentang ...

Semua orang tua pasti mendambakan anaknya tumbuh sehat dan cerdas. Untuk itu tidak salah lagi sejak lahir langsung diberikan ASI eksklusif sampai usia 6 bulan. Setelah usia 6 bulan baru ditambah dengan makanan pendamping ASI yang bertahap sesuai usianya mulai dari yang bertekstur halus sampai yang berbentuk kasar. Teknologi pangan modern telah menawarkan makanan bayi yang serba instan yang membantu para ibu muda yang sangat sibuk. Tetapi perlu disadari bahwa makanan bayi dari bahan yang ...

Pada masa pertumbuhannya, balita memerlukan nutrisi yang didapat dari susu dan makanan. Makanan tersebut akan memengaruhi kecerdasan, kesehatan, dan proses tumbuh kembangnya. Agar si kecil tidak bosan dengan makanan yang itu-itu saja, setiap hari harus ada variasi makanan untuknya. Hal ini tentu akan membantu menggugah selera makannya. Buku ini memuat 35 resep camilan sehat dan bergizi untuk balita mulai usia satu tahun. Resep-resep ini dibuat berdasarkan rekomendasi pakar gizi bayi dan ...

Setiap orang tua tentu menginginkan anaknya tumbuh sehat. Namun, anda tidak selalu bisa mengontrol makanan apa saja yang masuk ke dalam tubuh anak, termasuk saat ia di sekolah. Jajanan di sekolah banyakj yang tidak memenuhi standar gizi untuk anak, bahkan dapat berisiko terhadap kesehatan karena mengandung pewarna buatan atau pengawet. Untuk menyiasatinya, pastikan Anda memberikan bekal sekolah yang sehat dan bergizi. Buku ini menyajikan 75 Resep bekal anak sekolah yang terdiri dari 28 ...

Setelah melewati usia enam bulan (masa ASI ekslusif), bayi membutuhkan tambahan nutrisi untuk perkembangan otak dan tubuhnya. Tambahan nutrisi ini berupa makanan pendamping ASI (MPASI) yang sesuai dengan kebutuhan gizi bayi. Buku ini memuat 35 resep bubur susu untuk bayi mulai usia enam bulan. Resep makanan dalam buku ini, selain bermanfaat dalam mengenalkan makanan padat, juga dapat melatih saraf motorik di sekitar mulut bayi. Resep-resep dalam buku ini dibuat berdasarkan rekomendasi pakar ...

Setelah melewati usia enam bulan (masa ASI ekslusif), bayi membutuhkan tambahan nutrisi untuk perkembangan otak dan tubuhnya. Tambahan nutrisi ini berupa makanan pendamping ASI yang sesuai dengan kebutuhan gizi bayi. Buku ini memuat 35 resep jus sehat untuk bayi mulai usia enam bulan. Resep-resep ini dibuat berdasarkan rekomendasi pakar gizi bayi dan balita. Materi dalam buku ini: - Tips menyajikan buah untuk bayi - Hal-hal penting yang harus diketahui dalam menyajikan jus untuk bayi ...

"Selama 6 bulan pertama, sebaiknya bayi hanya mengonsumsi ASI. Setelah berumur 6 bulan, bayi baru memerlukan makanan pendamp-ing ASI. Makanan pertama bayi setelah ASI, sebaiknya dari jenis buah-buahan yang manis dan mudah dicerna, misalnya saja buah pepaya, mangga, semangka, jambu biji, apel, pir, atau jeruk manis yang dibuat dalam bentuk pure. Sesudah 7 bulan, bayi dapat mulai mengonsumsi makanan kaya karbohidrat seperti kentang, labu kuning, ubi, dll. Kentang dapat diolah dengan cara ...

"Anak sulit makan adalah salah satu masalah yang lumrah dihadapi para orangtua. Meskipun berbagai cara sudah diupayakan, sering kali masalah itu tetap tidak teratasi; sebagian cara memang membuahkan hasil, sementara sebagian yang lain tidak. Ya, untuk memecahkan masalah itu upaya kreatif memang kadang diperlukan. Salah satu cara untuk mengakali masalah sulit makan yang dialami anak adalah dengan secara kreatif mendekorasi hidangan sehingga hidangan pun terlihat menarik dan anak tergoda ...

Namun, berhati-hatilah. Pemberian camilan yang salah justru bisa membuat si kecil tidak nafsu makan atau menyebabkan kegemukan. Pilih camilan yang tidak terlalu manis dengan pewarna makanan yang aman. Meskipun begitu, jangan khawatir, camilan yang sehat tetap bisa tampil memikat. Dengan buku ini, ibu dapat menyajikan berbagai resep lezat pilihan yang pasti menjadi favorit sang buah hati. Lengkap dengan berbagi kiat jitu memasak dan menyajikannya. Plus tip dan trik merancang pesta ulang ...

"Pada umumnya setiap ibu memiliki keinginan untuk memberikan makanan terbaik bagi anak-anaknya agar tumbuh sehat dan cerdas. Tak heran jika sebagian ibu memilih menyiapkan sendiri makanan bagi bayi dan balitanya. Dengan pemilihan bahan yang sehat dan berkualitas, kebersihan yang terjaga dalam prosesnya, dan cara pengolahan yang baik, bisa dihasilkan makanan rumahan yang sehat, lezat, dan bergizi bagi anak. Labu kuning adalah salah satu bahan pangan yang berkualitas dan potensial untuk ...

Kehamilan merupakan momen spesial yang ditunggu-tunggu oleh para calon ayah dan ibu, terutama bagi mereka yang baru pertama kali mengalaminya. Rasa bahagia, cemas, dan takut, turut memberikan warna tersendiri dalam proses kehamilan. Perubahan fisik calon ibu tentu saja berimbas pada asupan gizi yang dibutuhkan. Calon ibu harus dapat memenuhi kebutuhan gizi bagi dirinya sekaligus janin yang dikandungnya. Buku ini akan memberikan 32 resep makanan untuk kehamilan trimester 1 serta 68 resep ...

Ubi adalah salah satu bahan pangan yang tinggi nilai gizinya. Jika selama ini Anda termasuk mereka yang memandang ubi dengan sebelah mata, buku ini akan membuat Anda lebih menghargainya. Ubi tak hanya sumber antioksidan betakaroten atau antosianin yang bermanfaat mencegah penyakit seperti kanker, penyakit jantung, hingga penuaan dini. Ubi kaya dengan berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, asam folat yang berfungsi membantu tubuh membentuk ...

"Makanan terbaik bagi bayi yang baru dilahirkan adalah ASI. Untuk itu akan menjadi penting jika mutu ASI diperhatikan, yaitu dengan memperhatikan menu makanan untuk sang ibu. Di samping mutu ASI, jumlah ASI pun perlu diupayakan agar kecukupan zat gizi untuk bayi akan dipenuhi. Sebagai panduan hal tersebut, maka calon ibu sebaiknya mempersiapkan dengan mempelajari buku Hidangan Sehat untuk Ibu Menyusui karya Hindah Muaris. Akan tetapi, tidak semua bayi bisa mendapat ASI dengan berbagai ...

1 ...

"Super Food adalah makanan yang mengandung zat-zat nutrisi yang terbaik untuk kesehatan tubuh. Super Food for Baby adalah bagaimana Anda mengetahui makanan yang terbaik untuk bayi Anda, dengan mempelajari apakah zat yang terkandung di dalamnya adalah yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan, mengetahui apakah ada kecocokan misalnya mempelajari alergi serta intoleransi atau mencoba untuk membuat variasi makanan agar pertumbuhan bayi lebih optimal. Paling baik adalah variasikan ...