"Dulu saya peminum," tulis John Bradshaw, "Semakin banyak saya minum untuk menyembuhkan rasa kesepian saya yang muncul akibat rasa malu dan tersakiti, semakin saya merasa malu. Rasa malu melahirkan rasa maluSaya akhirnya melihat bahwa rasa malu adalah salah satu kekuatan penghancur utama dalam kehidupan manusia. Dengan menyadari rasa malu, saya mulai memiliki kekuatan menghadapinya. " Dengan cara yang menggugah emosi, Bradshaw menunjukkan kepada kita bagaimana racun rasa malu menjadi pokok ...

Dalam dunia yang bergerak cepat dan kompleks ini, kita tidak bisa bekerja lebih keras lagi, sehingga kita harus belajar bagaimana bekerja lebih cerdas. Kemampuan berpikir jernih, cepat, dan kreatif merupakan hal yang sangat penting, namun banyak di antara kita tidak menyadari betapa terbatasnya pemikiran kita. Masalahnya adalah, sering kali bagian yang paling cerdas dari pikiran kita terkunci akibat cara kita berpikir. Inilah pedoman sederhana untuk menggunakan seluruh potensi pikiran Anda. ...

Kekuatan jiwa, emosi, dan nalar sangat besar dan jelas peranannya dalam mewujudkan kehidupan yang sehat dan bermakna. Semakin terbukti, bahwa soul is the best way to get better health and great life - jalan untuk mendapatkan kehidupan yang sehat dan luar biasa. Seluruh pemahaman tersebut akan dibahas secara lugas dan tuntas melalui hidup yang mengembangkan keseimbangan jiwa, emosi, dan nalar, serta membangun kecerdasan emosional dan spiritual. ...

Stres telah menjadi masalah utama yang mengganggu manusia, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Banyak orang semakin menderita karena stres. Buku ini menjelaskan beragam aspek stresfisik, emosi, dan spiritual. Buku ini juga menyaji-kan pendekatan holistik dalam menangani stres, yang merupakan dasar penyebab kebanyakan gangguan fisik dan mental di era modern. Bacalah buku ini dan gunakan petunjuknya untuk menyongsong kehidupan tanpa stres. ...

Pernahkah ada kata terlambat untuk mengubah kehidupan? Kisah dalam buku ini dimulai di sebuah dunia yang sengsara oleh bencana global. Matilda melakukan pencarian untuk menyingkirkan kekelaman yang menyelimuti dunianya. Dalam perjalanannya ia menyelediki asal kebencian dan kepasrahan diri, kekuatan amarah, dan cara mengatasi amarah itu serta menggantinya dengan cinta. Fabel ini menunjukkan kondisi yang dapat tercipta ketika seseorang hidup berdasarkan nilai dan mengikuti tujuannya, dan ...

Kecemasan merupakan sisi normal dari kehidupan setiap orang ? tetapi kadang hal itu menjadi tak terkendali. Buku ini menunjukkan bagaimana Anda dapat mengevaluasi masalah kecemasan Anda dan mengambil suatu rencana tindakan untuk mengatasi kecemasan yang tidak perlu ini. Dengan menerapkan teknik yang sangat efektif dan terapi perilaku-kognitif, Anda akan belajar bagaimana mengganti keyakinan yang mendasari kecemasan Anda dengan pemikiran alternatif yang lebih realistis. ...

Kumpulan kisah nyata yang berpangkal pada pikiran positif dan kesuksesan ini sangat mencerahkan, karena pikiran positif merupakan proses alami yang tidak memerlukan banyak usaha. Semakin kita mampu selaras dengan alam semakin positif diri kita. Pendeknya menjadi seorang yang positif berarti menjadi bagian dari alam, sementara menjadi negatif berarti terceraikan dari alam. Buku ini berisikan pengalaman pribadi yang disampaikan secara menarik, memberikan informasi yang berharga dan ...

Menurut Asosiasi Jantung Amerika, orang yang cenderung marah akan tiga kali lebih berisiko mendapat serangan jantung. Bagi Anda yang berjuang untuk mengendalikan kemarahan, atau Anda yang terancam kehilangan hubungan penting atau pekerjaan karena kemarahan, Dr. Hershorn membagikan pengetahuan dan tekniknya. Ini semua bisa dilaksanakan selama :60 detik atau kurang, untuk melunakkan kemarahan di dalam diri Anda. ...

How to Choose akan membantu Anda untuk belajar bagaimana cara memilih. Keberhasilan kita adalah cerminan dari pilihan sederhana kita sehari-hari. Pilihan akan apa dan bagaimana kita melakukan atau mengatakan sesuatu mungkin kecil, namun dapat berpengaruh besar pada kesuksesan Anda dan pada bagaimana orang memandang Anda. ...

Kita semua ingin melakukan hal yang benar, namun menentukan hal yang benar tidak selalu mudah. Choosing the Right Thing menyediakan bantuan praktis ? wawasan, strategi nyata, dan contoh ? untuk mengatasi pilihan sulit yang kita hadapi setiap hari dalam hubungan pribadi, pekerjaan, dan gaya hidup. ...

QBQ! (Question Behind the Question) adalah sebuah gagasan yang Anda ingin agar semua orang gunakan? tetapi sebaiknya Anda yang pertama kali mencobanya! Sekarang ini lah saatnya mengajukan The Question Behind the Question! Bagaimana caranya agar saya dapat beradaptasi dengan dunia yang terus berubah? Apa yang dapat saya lakukan untuk mengembangkan diri? Bagaimana caranya agar saya dapat membantu? Bagaimana caranya agar saya dapat turut memberi solusi? ...

Anda tidak dapat memiliki hubungan yang tulus dan sehat dengan sesama Anda, sampai Anda memiliki hubungan yang tulus dan sehat dengan diri Anda sendiri. Hubungan yang sehat dengan diri sendiri merupakan fondasi yang akan membiarkan Anda berinteraksi dan melayani orang lain tanpa harus merugikan diri Anda sendiri secara emosional dan fisik. Hubungan ini akan mengijinkan Anda menjadi diri Anda sendiri. ...

Anda dianugerahi banyak kesempatan untuk belajar, bertumbuh, menjalani evolusi di dalam diri sendiri, dan mendapatkan pegangan (Get A Grip). Buku ini akan membantu Anda untuk bertindak berdasarkan kesempatan tersebut, menemukan keberanian batin, serta cara untuk berfokus dan memercayai bahwa Anda akan menemukan kebahagiaan pada diri sendiri. ...

Buku ini akan menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini, dan lebih dari 100 pertanyaan lain. - Apakah kesehatan mental benar-benar memengaruhi kesehatan fisik? - Apakah PMS (sindrom menjelang menstruasi) hanya ada di kepala Anda? - Apakah hipnosis benar-benar berfungsi? - Mungkinkah dokter menjadi penyebab penyakit Anda? - Bagaimanakah cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan hasilnya dalam jangka panjang? - Apa meminta maaf layak dilakukan? - Apa yang dapat anda ...

Riset menegaskan bahwa ketika orang merasakan penghargaan, hal-hal yang baik timbul di dalam pikiran, hati, dan tubuh mereka. Tetapi, penghargaan itu lebih dari sekadar mantra. Penghargaan adalah kuasa yang sesungguhnya, energi yang dapat dimanfaatkan dan digunakan untuk mengubah kehidupan kita sehari-hari: hubungan, pekerjaan, kesehatan dan penuaan, keuangan, krisis, dan banyak lagi. The Power of Appreciation akan membuka mata Anda terhadap manfaat besar penghargaan yang disadari dan proaktif. ...

Setiap aspek dalam kehidupan kita diwarnai oleh berbagai perasaan dan emosi. Buku ini adalah layaknya sebuah uluran tangan untuk membantu di kala kita menjadi macet dalam menghadapi masalah emosi. Buku ini juga berbicara tentang bayangan kita ? yaitu kopor-kopor dalam diri kita yang berisi berbagai pengalaman tak terselesaikan yang kita gotong ke mana-mana. Tujuan buku ini amatlah sederhana, yaitu untuk membangkitkan semangat, memberikan informasi, dan mengilhami kita untuk mencapai ...

Bagaimana jika orang-orang dapat melihat dunia dari sudut pandang Anda dan menikmati pemandangan itu? Tentu menyenangkan bukan? Buku ini dapat membantu Anda memengaruhi orang dengan menyalakan imajinasi mereka melalui cerita. ...

Dengan memahami teori Personality Reality, orang akan memperoleh kegembiraan, harapan, dan pemberdayaan baru dalam kehidupan pribadi, hubungan, serta pekerjaan mereka. Inginkah anda menjadi salah satu dari mereka? ...

Apakah Anda lelah didesak oleh opini serta pandangan banyak orang, tentang bagaimana sepatutnya Anda hidup? Jutaan pria dan wanita dapat saja terlibat dalam hubungan dengan manipulator, yaitu orang yang suka mengendalikan melalui emosi, hinaan, dan berbagai permainan pikiran. Para manipulator tampaknya dapat dipercaya, tetapi pada akhirnya membuat hidup sengsara. Tetapi siapa pun dia, buku ini akan membantu Anda mematahkan siklus beracun ini. ...

Dengan berbagai tekanan dalam hidup, sering kali kita merasa stres. Stres merampas kualitas hidup kita dan menyebabkan munculnya penyakit, memerosotkan vitalitas tubuh, dan menjadi penyebab utama depresi. Bersantailah, buku ini akan membantu Anda mengurangi tingkat stres Anda, dan menemukan kedamaian dalam hidup. ...