Diet, olahraga, dan tidur merupakan 3 dasar hidup sehat. Ketiganya memiliki hubungan sangat erat dan saling mempengaruhi satu sama lain. Menjalankan ketiganya merupakan cara terbaik meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional.” Vishal Dasani, seorang Sleep Educator, mulai memprioritaskan tidur ketika dia mulai mengalami hal-hal negatif akibat tidurnya yang berantakan. Mulai dari insomnia, kenaikan berat badan yang drastis, mood swing yang cukup parah, hingga cedera karena ...

Mengasuh dan mendidik anak menjadi peran yang sangat menantang bagi orangtua. Tapi ingat, janganlah membuat segala sesuatunya menjadi lebih rumit dari seharusnya. Mari kembali ke hal-hal mendasar, yaitu mengasuh dan mendidik anak dengan mindful. Libatkan anak karena ini adalah hidup dan pembelajarannya. Ialah tokoh utama dalam naskah ini. Buku ini menyadarkan kita, untuk tidak mencoba menjadi orang tua yang sempurna dan jangan mengharapkan anak menjadi anak yang sempurna pula. Rangkullah semua ...

Menghitung biaya merupakan faktor penting ketika Anda memutuskan untuk membangun atau merenovasi rumah. Repot pastinya jika Anda harus menghitung sendiri tanpa mengetahui jenis bahan bangunan dan kebutuhannya. Tapi tunggu dulu sekarang Anda tidak perlu repot lagi ketika ingin membangun atau merenovasi rumah. Buku ini akan membantu Anda, dari cara mengurus IMB (Izin Mendirikan Bangunan), memilih bahan bangunan (atap, dinding, dan lantai), menghitung kebutuhan material, hingga merencanakan ...

Saat ini, listrik sudah menjadi kebutuhan primer masyarakat. Hampir semua kegiatan masyarakat membutuhkan energi listrik. Ketika listrik padam, banyak aktivitas yang terganggu, dan banyak kerugian yang harus ditanggung. Energi listrik yang kita gunakan tidaklah gratis. Oleh karena itu, kita perlu mengetahui hal-hal yang dapat dilakukan untuk menghemat biaya penggunaan energi listrik, karena salah memilih dan memanfaatkan komponen instalasi atau peralatan listrik dapat mengakibatkan biaya ...

Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN) merupakan perguruan tinggi yang cukup banyak diminati oleh para lulusan SMA/SMK atau sederajat. Tidak mudah untuk bisa diterima di perguruan tinggi tersebut, harus melewati suatu tahap yang disebut dengan Ujian Saringan Masuk (USM). Agar sukses melewati tahapan tersebut, diperlukan berbagai persiapan dan strategi dalam menghadapinya. Salah satunya adalah dengan menguasai materi yang akan diujikan dan berlatih mengerjakan soal-soal. Buku ini berisi ...

Buku ini berisi kumpulan soal-soal ujian nasional IPA tahun 2004-2008 beserta pembahasannya. Ada lima poin yang menjadi keunggulan buku ini, di antaranya: * secara sistematis lebih mudah dipahami karena dikelompokkan per mata pelajaran; * setiap soal dibahas secara detail, disertai tip 'n trik mengerjakan soal dengan cepat; * dilengkapi prediksi sebagai latihan menghadapi Ujian Nasional SMA IPA 2009; * dilengkapi Standar Kompetensi Lulusan (SKL) UN SMA IPA yang dapat digunakan sebagai ...