Buku ini menawarkan cara sehat untuk melakukan diet rendah karbohidrat dan mendapatkan manfaatnya. Bagi mereka yang pernah mengalami kesulitan mengikuti diet-diet lainnya, program diet Pantang Karbohidrat Setelah Jam 5 Sore ini adalah program yang fantastis.Berdasarkan pengalaman penulisnya dalam bidang olah tubuh, program ini telah terbukti keampuhannya. Banyak orang yang menjalaninya mengakui diet ini membuat lingkar pinggang menyusut hingga 12 cm, membuat rata perut, dan tubuh terasa lebih ...

Masalah kesehatan yang tengah berkembang dengan cepat di Amerika telah mendapatkan serangan besar.Dr. Peter J. DAdamo, pencipta Eat Right for Your Type (Pola Makan yang Benar Menurut Golongan Darah Anda), diet golongan darah yang telah mengubah cara untuk memeroleh kesehatan dan mengurangi berat badan, saat ini sedang membawa para pembaca sekalian pada sebuah rencana untuk memerangi diabetes. Panduan Kesehatan dari Dr. Peter J. DAdamo pada seri ini menampilkan peralatan spesifik yang tidak ...

Dalam seri ini Anda akan menemukan daftar lengkap mengenai makanan yang baik bagi masing-masing golongan darah, yang dibagi menurut kategori seperti daging dan unggas, makanan hasil laut, minyak dan lemak, telur, kacang-kacangan, buah, sayur, rempah, dan berbagai informasi lain. Jika Anda bergolongan darah A, nikmatilah kesehatan terbaik Anda melalui makanan vegetarian. ...

Berat tubuh Anda dijamin berkurang sebanyak 2,5-3 kilogram dalam seminggu tanpa merasa lapar. Kenali jenis-jenis makanan berkalori negatif yang dapat membakar lebih banyak kalori tubuh Anda. Ikutilah program makan sehat dan bergizi yang tidak melibatkan penimbangan, pengukuran , atau penghitungan kalori yang rumit. Temukan berbagai resep lezat yang mudah disiapkan dan dapat diadaptasi untuk keluarga, untuk saat bekerja, atau saat acara khusus. ...

Rahasia Makan Enak, Tapi Tetap LangsingMelakukan diet, tapi tetap bisa makan cokelat, es krim, steak, dan makanan enak lainnya? Juga, tak usah secara khusus berolahraga? Mana mungkin? Mungkin saja bila kita makan seperti perempuan Prancis.Perempuan Prancis tak pernah gemuk. Mereka tetap langsing di segala usia. Padahal, mereka makan enak tiga kali sehari. Bagaimana cara makan dan apa saja makanan mereka? Temukan rahasianya dalam buku ini! ...

belum ada ...

Sudah lama diketahui bahwa makanan memegang peranan penting dalam upaya pencegahan dan penyembuhan penyakit. Oleh sebab itu, baik dalam keadaan sehat maupun sakit, susunan makanan perlu diatur dengan baik. Di rumah sakit, pengaturan diet ini memerlukan kerjasama erat antara berbagai profesi terkait seperti dokter, dietisien, perawat, dan profesi kesehatan lain.Buku ini memuat bab-bab tentang ketentuan diet untuk berbagai macam penyakit yang berkaitan dengan makanan, baik dalam bentuk maupun ...

...

Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi. Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berjalannya waktu, ancaman seperti diabetes tipe 2, PCOS, kanker, demensia, hingga penyakit jantung juga ...

Dikemas dengan gaya. yoga kini menjadi bagian dari gaya hidup modern. Menjadi semakin digemari. ketika selebriti Hollywood dan selebriti ramai-ramai menjadi seni hidup dari India ini. Di balik itu. banyak yang tercerahkan berkat yoga. Tidak sedikit terbebas dari penyakit karena yoga. Yudhi Widiyanto adalah salah seorang pelaku yoga yang cermat mencatat perkembangan yoga di tanah air lewat tulisan-tulisannya di Tabloid Gaya Hidup Sehat. Selain mengkritisi yoga sebagai gaya hidup. dia juga ...

Diet ini mengatakan bisa meningkatkan kesehatan anda dengan cara menunjukkan pada anda bagaimana cara makan seperti yang diperintahkan di dalam Injil. Untuk sukses, anda akan perlu membuat perubahan-perubahan gaya hidup yang signifikan. The Hallelujah Diet adalah sebuah perencanaan makan dan gaya hidup yang di dasarkan pada ayat berikut ini dari Injil: "And God said, Behold, I have given you every herb and bearing seed, which is upon the face of all the earth, and every tree, in the ...

Teh merupakan salah satu minuman paling populer di dunia, termasuk di Indonesia. Tak hanya nikmat diminum, teh yang telah dikonsumsi orang sejak lebih dari 4.700 tahun yang lalu ini ternyata memiliki berbagai khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Banyak orang bahkan telah merasakan bahwa teh lebih baik dari air putih. Rahasianya terletak pada kombinasi zat dalam teh yang tidak dimiliki tanaman lain: kafein, L-theanine, dan EGCG. Ketiganya saling bersinergi sehingga dapat: - Meningkatkan ...